par Neuro Gym Tonik | 13 Mai 2024 | Apprentissage, Bienveillance, Émotions, Sécurité intérieure |
Dans le tumulte de la parentalité, il est parfois difficile de garder son calme face aux comportements dérangeants de nos enfants. La colère, l’impatience, l’exaspération ou le découragement qu’ils éveillent en nous peuvent être le reflet de nos...
par Neuro Gym Tonik | 13 Mai 2024 | Anxiété, Bienveillance, Insécurité, Sécurité intérieure |
L’épuisement émotionnel n’est pas réservé qu’aux adultes. Les tout-petits peuvent également être submergés par le stress et les émotions, ce qui peut se manifester de différentes manières. Il est essentiel pour les parents de savoir repérer les signes...
par Neuro Gym Tonik | 13 Mai 2024 | Conscience, Insécurité, Sécurité intérieure |
“La sécurité intérieure est essentielle à la qualité du fonctionnement humain. Sans elle, nous ne pouvons pas maintenir un état d’équilibre intérieur, avoir une bonne gestion émotionnelle, établir de relation authentique avec nous-mêmes, ni nous connecter pleinement...
par Neuro Gym Tonik | 3 Août 2023 | Activité physique, Agitation, Anxiété, Apprentissage, Estime de soi, Opposition, Sécurité intérieure, Sens, Stress |
4 stratégies puissantes L’équation est si simple, un enfant ne peut apprendre s’il est stressé, anxieux, craintif, apeuré ou se sent « pas intelligent ». Qu’est qu’en disent les neurosciences ? Comment aider un enfant à mieux apprendre et à avoir accès à son...
par Neuro Gym Tonik | 24 Juin 2023 | Activité physique, Agitation, Anxiété, Apprentissage, Immaturité, Impulsivité, Jeux, Opposition, Santé mentale, Sécurité intérieure, Stress |
Dans cette fiche: Le manque de jeu crée de l’anxiétéL’exercice diminue le stress et l’anxiétéCréer un climat positif: être calme et à l’écoute de soiUn cerveau déconnectéEnvie d’être équipé pour éloigner stress et ces effets négatifs? « Arrête de sauter...
par Neuro Gym Tonik | 17 Fév 2023 | Opposition, Sécurité intérieure |
Vous avez été nombreux à nous dire comment le sujet de l’opposition vous préoccupe et comment il vous déstabilise. Merci d’avoir pris le temps de nous partager. ⁉️ Est-ce possible que lorsque l’enfant opposant argumente ou refuse de collaborer, que tu te...
par Carole Bloch | 27 Jan 2023 | Anxiété, Concentration, Opposition, Réflexe de Moro, Réflexes archaïques, Sécurité intérieure |
Dans cette fiche: – Les réflexes primitifs: c’est quoi?- C’est quoi, le réflexe de Moro?- Comment aider l’intégration du réflexe de Moro- Il n’y peut rien, son système nerveux n’est pas complètement mature- Quoi faire en prévention? De plus en plus d’enfants...
par Neuro Gym Tonik | 30 Déc 2022 | Attachement, Bienveillance, Estime de soi, Sécurité intérieure |
Dans cette fiche: – Comment se développe l’estime de soi chez l’enfant?- L’estime de soi du parent peut interférer sur celui de l’enfant- Quand l’erreur devient une opportunité d’apprentissage- Les 4 stades du développement de l’estime de soi- La sécurité...
par Neuro Gym Tonik | 29 Déc 2022 | Attachement, Bienveillance, Estime de soi, Sécurité intérieure |
Dans cette fiche: – Les enfants collaborent lorsqu’ils se sentent en lien et connectés avec l’adulte.- Connecter avec l’enfant avant de corriger- Permettre à l’enfant de faire des erreurs…- Les 3 “R” de la réparation- Par quoi commencer pour instaurer une...
par Neuro Gym Tonik | 29 Déc 2022 | Estime de soi, Sécurité intérieure |
Dans cette fiche: – Comportements des enfants ayant une faible estime de soi- Comportements des enfants ayant une bonne estime de soi- L’estime de soi: 11 stratégies pour aider l’enfant à s’aimer Lorsque l’enfant se sent bien dans sa peau, il est plus enclin à...
par Neuro Gym Tonik | 5 Oct 2022 | Anxiété, Sécurité intérieure, Stress |
Dans cette fiche: – Conséquence du sommeil sur le cerveau et l’apprentissage- Le développement des compétences transversales- Dix habiletés cognitives et sociales favorisées par le sommeil- Heures de sommeil recommandées par tranches d’âges- Préparer l’enfant...
par Neuro Gym Tonik | 27 Août 2022 | Sécurité intérieure, Stress |
Dans cette fiche:- L’homéostasie: processus de régulation- 4 facteurs qui stimulent l’adaptation chez l’enfant- La puissance de la routine dans la transition maison-école- 3 antidotes pour braver le stress- Cultiver les ressources internes de l’enfant- Une transition...
par Neuro Gym Tonik | 24 Mar 2022 | Jeux, Mouvements, Sécurité intérieure, Stimulation |
As-tu entendu parler du personnage de Rockio Pépito et de ses super pouvoirs? Sa spécialité, c’est d’apprendre aux enfants à mettre de petites habitudes positives en place pour retrouver la sécurité à l’intérieur d’eux-mêmes, apaiser leur cœur et calmer...
par Neuro Gym Tonik | 16 Sep 2021 | Concentration, Sécurité intérieure, Stress |
Dans cette fiche: 1. Accepter que l’enfant vit du stress2. Refléter ses émotions3. Ne lui faire vivre que ce qu’il a besoin de vivre4. Créer de la normalité dans un contexte de non-normalité5. Offrir à l’enfant un espace où il est libre de s’exprimer6. Maîtriser son...
par Neuro Gym Tonik | 11 Mar 2021 | Sécurité intérieure |
Dans cette fiche: – L’enfant qui vit dans la peur et qui ne s’exprime pas- Son hypersensibilité l’épuise et il s’en protège…- Question de vie ou de mort dans le ventre de maman!- Le réflexe de paralysie par la peur… Une réaction...
par Neuro Gym Tonik | 11 Mar 2021 | Réflexe de Moro, Réflexes archaïques, Sécurité intérieure |
Dans cette fiche: – Une histoire qui pourrait être la vôtre- Le but ultime des réflexes archaïques- Le rôle du réflexe de Moro- L’intégration des réflexes primitifs- Les réflexes et l’état de l’enfant- Passez du réactif au mode actif- Se débarrasser du sentiment...
par Neuro Gym Tonik | 11 Mar 2021 | Sécurité intérieure |
Toutes les crises peuvent déstabiliser. La pandémie n’a pas fait exception à la règle. Ce n’est pas tout le monde qui se sent solide face à tous ces changements. Et si les épreuves nous permettaient de grandir plutôt que de nous éteindre? On le voit...
par Neuro Gym Tonik | 6 Jan 2021 | Émotions, Sécurité intérieure, Stress |
Dans cette fiche: 1. Apprendre à votre enfant à reconnaitre ses signaux de fatigue2. Le rituel sécurisant (la routine) avant le dodo3. Un peu de rangement dans la chambre?4. Éteindre toute forme d’écran 2 heures avant le coucher5. Décharger le stress avec la corde à...
par Neuro Gym Tonik | 4 Déc 2020 | Anxiété, Émotions, Santé mentale, Sécurité intérieure, Stress |
En temps de pandémie, il est normal que les enfants vivent leurs émotions différemment: plus de stress, sentiment de mal-être, confus, irritables. Les experts le rappellent: la santé mentale des enfants en général est particulièrement vulnérable en période de crise...
par Neuro Gym Tonik | 11 Sep 2020 | Hypersensibilité, Sécurité intérieure, Stress |
Dans cette fiche: – Comment expliquer que mon enfant régresse?- Pourquoi les enfants régressent-il comme ça?- Ça dure combien de temps?- En mode survie… à long terme- Réaction saine de l’enfant- Trucs et conseils:- Mon enfant a besoin de protection? Depuis ce...
par Neuro Gym Tonik | 17 Juin 2020 | Réflexes archaïques, Sécurité intérieure |
As-tu remarqué, comme moi, qu’il y a de plus en plus d’opposition? D’enfants évitants, qui s’agitent plus rapidement, qui réagissent plus fortement dans la contrainte ou dans un changement de routine? Lorsqu’on regarde derrière ces comportements, dans la...
par Neuro Gym Tonik | 5 Juin 2020 | Sécurité intérieure |
Est-ce qu’un enfant calme et silencieux est nécessairement synonyme d’un enfant heureux? Posez-vous la question: un enfant qui est toujours zen et toujours calme au stress, au moindre changement. Est-ce possible? Ça serait surprenant ! On a probablement affaire à un...
par Danielle Larocque | 25 Mai 2020 | Activité physique, Opposition, Réflexes archaïques, Santé mentale, Sécurité intérieure |
Des bases fragilisées Plusieurs d’entre nous ont oublié que nous sommes des êtres moteurs. Tout le développement moteur de la première année de vie assure les bases qui supportent notre quotidien. « Les réflexes ont construit notre système nerveux, nous permettant de...
par Neuro Gym Tonik | 22 Mai 2020 | Réflexes archaïques, Sécurité intérieure |
Ton enfant s’agite, s’oppose, stresse, n’en fait qu’à sa tête? Et si ces comportements trouvaient leur source dans un manque d’intégration des réflexes archaïques? Intéressant, non? Dans cette capsule, découvre : Ce que sont les réflexes archaïques À quoi ça sert La...
par Neuro Gym Tonik | 12 Mai 2020 | Réflexes archaïques, Sécurité intérieure |
L’an dernier, lorsque l’école a été annulée à cause du coronavirus, mon 5 ans a recommencé à grimper dans mon lit chaque nuit. Ses excuses sont devenues de plus en plus farfelues: mauvais rêves, une araignée, des centaines d’araignées, un trou noir. Il a...
