Tu as le pouvoir d’influencer positivement les réactions de l’enfant.
Dans le tumulte de la parentalité, il est parfois difficile de garder son calme face aux comportements dérangeants de nos enfants. La colère, l’impatience, l’exaspération ou le découragement qu’ils éveillent en nous peuvent être le reflet de nos propres blessures intérieures et créer un effet miroir.
Si ton mode de réponse est vif et intense, il est fort probable que l’enfant devant toi aura lui aussi des réactions vives et intenses en relation avec toi. C’est l’effet miroir.
En te concentrant sur tes propres réactions et émotions, tu peux influencer positivement la manière dont l’enfant réagit. Oui! Oui!
L’épuisement émotionnel chez l’enfant : 6 signes à repérer et comment agir
Les 6 signes d’épuisement émotionnel courant chez les enfants sont; le changements de comportement, le refus d’aller à l’école, un mauvais sommeil, le changements dans les habitudes alimentaires, la régression, l’isolement social…
Mais que faire pour lui venir en aider à atténuer ses réactions?
En comprenant et en soutenant les enfants dans leur insécurité, leurs peurs, on arrive à prévenir l’épuisement émotionnel et nous contribuons à leur offrir un environnement sécurisant avec les ressources nécessaires à leur épanouissement.
J’aurais dû… Je devrais… J’aurais pu…
Au lieu de se juger et de se mettre de la pression de performance avec les: j’aurais dû, je devrais et si j’aurais pu.., ici, je t’invite à prendre conscience de ce qui te fait perdre ton état de stabilité intérieure et active chez toi de l’impatience, de l’irritabilité, de la susceptibilité…
Et plutôt de comprendre le sens de ce que l’on vit ?
Parce que tout ce qui est désagréable à une utilité. Savoir l’identifier, c’est déjà sortir de cet état d’insécurité et retrouver plus de légèreté.
La journée où je m’en suis voulu de t’avoir blessé…
C’est tellement facile de se taper sur la tête et de se sentir coupable lorsqu’on n’intervient pas comme on l’aurait voulu avec nos enfants. On se juge vite et sévèrement et il nous arrive même de remettre en question nos compétences parentales. 🆘
C’est assez éprouvant émotionnellement d’être parent.
⁉️ Est-ce possible qu’avec les nouvelles tendances parentales que tu ressentes plus de culpabilité lorsque tu n’arrive pas à appliquer les bonnes méthodes et que tu dévalorise?
Une des expériences de vie les plus difficiles et challengeantes, c’est d’être parent. Et davantage aujourd’hui, avec l’éducation bienveillante, la parentalité positive et tout ce que l’on sait sur les neurosciences…
Pourquoi ⁉️
Guérir ses blessures d’enfance pour mieux intervenir avec les enfants.
La source des manques dont nous avons souffert auprès de nos parents et des adultes ont été déterminants et c’est en prenant conscience des conséquences et des blessures que ces évènements ont laissées que nous serons appelés à prendre la responsabilité d’écouter notre enfant intérieur et de répondre à ses besoins. 🤍
👉 Sans ce travail d’ombre sur cet enfant intérieur blessé qui vit en nous, on risque de continuer de réagir plus impulsivement, plus maladroitement et avec beaucoup moins d’empathie pour tous les enfants, y compris celui que nous accompagnons, les nôtres et ceux que nous avons été.
Captifs des écrans, déficit de jeu libre: causes d’immaturité?
Savais-tu que les meilleurs jouets pour le développement global de l’enfant ne contiennent ni piles, ni écrans? Que le jeu libre, particulièrement à l’extérieur, est en voie de disparition? Savais-tu que ce type de jeu est nécessaire pour le développement de l’enfant et de ses habiletés sociales? Dans cet article, découvre l’importance du jeu libre et 10 conseils pour décrocher des piles et des écrans.
Nouveau départ pour Olivia, 8 ans
Tout est difficile et plate à l’école pour Olivia. Elle est incapable de s’organiser, facilement distraite et vit du découragement. Avec un échec scolaire éminent, l’école propose de l’intégrer à un groupe spécial. Olivia à intégré des mouvements rythmiques à sa routine de vie. En quelques rencontres elle a appris et pratique les exercices pour favoriser son apprentissage… #NeuroGymTonik
Comment stimuler la mémoire de votre enfant pour un fonctionnement optimal
La mémoire humaine est indispensable à notre capacité d’enregistrer, conserver et rappeler des informations. Comprendre son fonctionnement est également un moyen d’améliorer nos capacités d’apprentissage et de mémorisation. Saviez-vous que nous possédons cinq types de mémoires différentes?
L’activité physique: son impact sur le cerveau
Saviez-vous qu'au Canada, seulement 9% des enfants font suffisamment d'activité physique chaque jour? On peut facilement observer les conséquences de la sédentarité sur la santé physique des jeunes, mais en quoi l'exercice influence-t-il le fonctionnement du cerveau?...
Bouger stimule le cerveau à apprendre !
Les habiletés acquises par le mouvement s’emmagasinent dans le cerveau, se transfèrent à des activités où elles étaient moins développées et serviront de fondation à la maturité scolaire.
Les spécialistes recommandent de marcher pieds nus
Marcher pieds nus permet d’évacuer le stress, l’anxiété et rend plus intelligent. Le contact des pieds avec le sol apporte des bienfaits insoupçonnés sur la santé et sur le développement du toucher.
Gardons le ritalin pour la fin !
Un enfant raconte son histoire avec Ritalin … Salut. Mon nom est Samuel. Ils disent que je souffre d’un déficit de l’attention et parfois, quand je me tortille et ne m’assieds pas droit sur ma chaise, ils disent aussi que je suis hyperactif. Je ne sais pas ce qu’ils...
Stress, anxiété ou peur : difficile d’apprendre
L’équation est si simple, un enfant ne peut apprendre s’il est stressé, anxieux, craintif, apeuré ou se sent « pas intelligent ». Qu’est qu’en disent les neurosciences ? Comment aider un enfant à mieux apprendre et à avoir accès à son potentiel ? Découvrez quatre puissantes stratégies conçues pour réduire le stress relié à l’apprentissage, retrouver un état positif et renforcer l’estime de soi.
Et si l’exercice était l’antidote au stress et à l’anxiété?
Vous avez un enfant actif, qui a de l’énergie à revendre? Plus de calme et de contrôle seraient bienvenus? Et pourtant, en gigotant, il fait exactement ce dont il a besoin: il s’autorégule.
Savez-vous que le fait de bouger stimule son état d’éveil et évite que son stress ne se transforme en anxiété et en opposition?
Il est stressé? Son corps lui parle…
Votre enfant devient insupportable pour un rien ? Il est irritable ? Il oublie tout, est dispersé ? Votre mari aussi ? Certains vont sentir un état de malaise intérieur, douteront d’eux-mêmes, s’impatienteront, une sensation d’angoisse s’ajoute au cocktail… Puis finalement, ils se sentent dépassés, etc.
Et si nous écoutions le symptôme!
Les techniques sont multiples et variées pour résoudre le problème et remplissent à merveille leur fonction « détergente ». Parfois, un diagnostic est posé (« dys », TDAH ou autre …) avec son lot de préconisation (rééducation ou traitement médicamenteux)… Surtout lorsque tout sera fini, n’oublions pas de remercier le symptôme pour tout ce qu’il nous a permis de découvrir et de rééquilibrer.
Le réflexe RTSC, comment le repérer?
Ton enfant présente des défis de coordination? Même jouer au ballon ou danser est difficile pour lui? Assis sur une chaise, il entortille ses jambes autour des pattes et a de la difficulté à se tenir droit? Ces comportements pourraient être le signe d’un réflexe tonique symétrique du cou (RTSC) encore actif. Dans ce dernier article d’une série de trois, viens découvrir l’importance du RTSC dans le développement, et obtiens des pistes pour faciliter l’intégration de ce réflexe.
Des enfants concentrés et motivés grâce à la classe flexible ou « flexible seating »
Dans cette fiche: - Des enfants libres de bouger avec le « Flexible seating » ou la classe flexible- Le temps quotidien qu’un enfant passe assis…- L’intelligence kinesthésique ou l’apprentissage par le mouvement- Nouvelle tendance: la classe flexible ou le « flexible...
Stress ou TDA/H: des exercices pour se calmer
Votre enfant manque de persévérance à la tâche? Il est facilement distrait ou est impulsif? Sa concentration est fragile? Vous suspectez un TDA/H?
Savez-vous qu’un enfant en état de stress a les mêmes symptômes qu’un enfant souffrant de TDA/H?
Savez-vous que lorsqu’on atténue le stress, les capacités d’attention et d’apprentissage augmentent?
Que les symptômes d’opposition, d’inattention et d’hypersensibilité chez votre enfant soient dus au stress ou à un TDA/H, il existe plusieurs façons de les soulager. La technique la plus recommandée par les spécialistes est très simple: il faut bouger!
L’Éducation nationale ont eu énormément de chance de vous avoir…
Devant l’augmentation de l’anxiété et la complexité des comportements des enfants, plusieurs parents et intervenants nous ont écrit pour savoir comment cette formation pouvait répondre à leurs besoins.
Hier matin, j’étais en entrevue en “live” avec Marie-Gabrielle, l’organisatrice de la formation sur Paris pour y répondre.
4 trucs pour neutraliser l’anxiété et réduire l’hypersensibilité chez l’enfant
L’anxiété, c’est assez commun chez les enfants. Et si c’était plutôt de l’hypersensibilité sensorielle… Voici des trucs pour neutraliser l’anxiété et réduire l’hypersensibilité.
Le manque de jeu, responsable de l’immaturité émotionnelle?
Savais-tu que le jeu est une cure de jouvence pour le cerveau? Il produit un cocktail d’hormones de bonheur! De l’ocytocine, une des hormones responsables du bonheur. Il stimule également la sécrétions d’endorphines et modifie la structure des molécules et des cellules du cerveau.
L’enfant opposant argumente ou refuse de collaborer? Et tu te sens dépassé …
⁉️ Est-ce possible que lorsque l’enfant opposant argumente ou refuse de collaborer, que tu te sentes dépassé et pris dans une lutte de pouvoir qui t’épuise?
J’imagine que OUI.
Pour désamorcer cette lutte de pouvoir et t’aider à calmer les réactions d’opposition, nous t’avons préparé un court vidéo pour t’offrir:
🎁 Nos 4 stratégies pour calmer l’opposition et garder la connexion avec l’enfant.
Mon enfant est souvent angoissé, inquiets, sous pression…
De plus en plus d’enfants sont angoissés, inquiets, sous pression. Ils sont nombreux à avoir des difficultés à l’école, à être déconcentrés par le moindre bruit. Ils arrivent à mon cabinet…
Les 4 stades pour développer l’estime de soi chez l’enfant
Au travers des gestes, des mots, des neurones miroirs, l’enfant connecte avec la sensation intérieure qu’à le parent de lui-même, de sa propre évaluation de sa valeur, de ses capacités d’auto empathie et d’auto affection et de ses limites.
L’enfant ressent qu’il a de la valeur s’il se sent aimé, considéré important et en sécurité avec ses parents.
Découvre dans cet article les 4 stades pour développer l’estime de soi chez l’enfant.
La discipline positive: l’art de connecter avant de corriger les enfants
Avant de corriger, d’éduquer ou de donner une consigne, la priorité, comme parent ou intervenant, est d’être en lien, de se connecter avec l’enfant et ce, même si nous sommes profondément déçu, contrarié, épuisé ou dépassé par son comportement. Découvre dans cet article La discipline positive: l’art de connecter avant de corriger les enfants.
L’estime de soi: 11 stratégies pour aider l’enfant à s’aimer
Lorsque l’enfant se sent bien dans sa peau, il est plus enclin à relever des défis, à prendre des risques et à avoir envie de se dépasser, aussi bien sur le plan personnel, social que scolaire.
Découvre dans cet article 11 stratégies pour aider l’enfant à s’aimer et améliorer son estime de soi.
Le meilleur calendrier de l’Avent pour Noël
Télécharger gratuitement 24 activités « petites douceurs » qui nourrissent le cœur. Une belle dose d’ocytocine pour se préparer à Noël!
Savoir différencier stress, peur, anxiété et panique pour mieux aider l’enfant
La peur, l’anxiété, le stress, la panique de l’enfant, comment les différencier? Le stress est « une réaction de l’organisme face aux modifications, exigences, contraintes ou menaces de son environnement, en vue de s’y adapter ». Hans Selye, médecin
Le cerveau de l’enfant apprend même dans son sommeil…
Découvre dans cet article comment le sommeil est indispensable à l’apprentissage et les dix habiletés cognitives et sociales favorisées par le sommeil ainsi que le nombre d’heures de sommeil recommandées par tranches d’âges. Pour l’enfant, les conséquences du manque de sommeil débouchent sur une montée de stress, d’anxiété, de problèmes d’attention et de perte de mémoire.
Chatouiller pourrait nuire à l’enfant et à ses réflexes…
Le chatouillement aurait pour racines le réflexe spinal de Galant (réflexe de survie) et pourrait être ressenti comme invasif, envahissant, stressant et déstabilisant plutôt que plaisant.
Le stress de la rentrée scolaire stimule l’adaptation de l’enfant
Le stress de la rentrée scolaire de l’enfant peut-est un excellent moteur pour stimuler ses capacités d’adaptation. Selon le Dr Hans Selye : « Si nous ne devons ni ne pouvons éviter le stress, nous pouvons cependant apprendre à nous …
Retrouver son pouvoir de jouer comme un enfant
Jouer c’est aborder ce qui semble rigide, fixe, sérieux et banal en le rendant joyeux, spécial, unique, magique et … en même oser en rire! … comme un enfant!
Jouer diminue l’anxiété de l’enfant et augmente l’autonomie
Et si l’anxiété exprimée par l’enfant à la maison, à l’école ou à la garderie, était en fait porte-parole de ses besoins de jeu, de liberté et de socialisation?
L’enfant qui s’ennuie a plus de chances de gagner un prix Nobel
Les neurosciences ont d’ailleurs prouvé que même les petits jeux en apparence, banals et sans but, stimulent des fonctions essentielles du cerveau. Comme quoi, les jeux libres sont tout aussi éducatifs et bénéfiques que les activités dirigées ou pédagogiques fortement recommandées aux enfants.
Le jeu rend l’enfant plus intelligent
Le jeu est le mode d’apprentissage préféré de l’enfant pour découvrir, comprendre le monde et pour développer ses capacités intellectuelles, sociales, motrices, sensorielles et langagières.
L’apprentissage par le jeu passe par la répétition. C’est en s’amusant avec les mêmes objets que l’enfant découvrira, avec le temps, la multitude de possibilités selon l’utilisation qu’il en fait.
De plus, lorsqu’il rencontre des difficultés …
Si l’exercice était un « traitement » … à la dépression, au TDA – TDAH, anxiété et stress ?
Plusieurs recherches en neuroscience démontrent l’impact indéniable de l’exercice physique sur la psyché, TDAH inclus ! Il semble, qu’au même titre qu’un interrupteur, que notre cerveau soit stimulé par l’activité physique et ainsi l’exercice allume différentes sphères et/ou connexions de notre cerveau!
3 pistes pour rendre l’enfant plus empathique
Avez-vous déjà vu un enfant s’émouvoir pour un chaton errant? Le même enfant qui arrachera le jouet de son frère ou sa sœur ou encore qui mangera tous les bonbons sans en laisser pour ses amis. Comment est-ce possible d’avoir des comportements aussi contradictoires. Qu’est-ce qu’en pensent les neurosciences? Comment aider l’enfant à être plus sensible et plus empathique à l’autre?
La bienveillance agit sur le cerveau de l’enfant
En tant qu’adulte, nous souhaitons offrir des conditions de vie saines et bienveillantes à nos enfants afin qu’ils puissent se développer dans l’harmonie et l’amour. Toutefois, malgré toutes nos bonnes intentions, il arrive que nos interventions ne soient pas adaptées à leurs réels besoins et limites, et ce, de façon totalement involontaire.
Comment activer le super pouvoir de la sécurité intérieure
Rockio Pépito vivait de l’anxiété, de l’opposition et de l’hypersensibilité, jusqu’à ce que nous l’aidions à comprendre qu’il n’avait pas de contrôle sur ses réactions qui se déclenchaient comme des réflexes.
Comment être 9 fois plus efficace pour calmer l’enfant stressé?
Quel serait le meilleur moyen pour aider l’enfant à retrouver le calme et l’écoute? S’adresser au corps ou au cerveau? Lequel risque de répondre en premier? Lire la suite…
5 rituels pour faire de 2022 sa meilleure année!
Pour la nouvelle année, toute l’équipe de Neuro Gym Tonik te souhaite de réaliser tous tes désirs, dans la paix et le calme intérieur. Pour t’aider à y arriver, découvre les 5 rituels « coup de cœur » que Cindy et Grégoire réalisent chaque année pour réaliser leurs rêves. De belles pratiques simples qui favorisent la gratitude, la visualisation et activent le pouvoir de l’attraction. Cette année, remplace tes résolutions par de bonnes intentions!
6 stratégies pour réduire le stress et réveiller l’attention des enfants
Est-ce que ça t’arrive d’avoir l’impression que ton enfant est ailleurs? Qu’il est déconnecté et que c’est plus difficile entrer en communication avec lui? Qu’il manque d’attention? Ça arrive principalement dans les moments de grands changements.
Anxiété, dépression, embonpoint… Et si c’était un déficit nature…
Connais-tu le défi 1000 heures dehors?
C’est un défi que se sont lancé en 2021, suite aux effets du confinement, plusieurs familles et professionnels de l’enfance pour passer 1000 heures dehors durant l’année. Ce défi veut inciter les jeunes à remplacer le temps passé devant l’écran par des jeux à l’extérieur pour combler le déficit nature…
Permettre ou non aux enfants les jeux de bagarre?
Les jeux de bagarre… Doit-on, ou non, permettre à nos enfants et à nos jeunes de se bagarrer, de se chamailler ou de se battent? Qu’en est-il réellement? Dans quel cadre? Sous quelle forme?
Notre équipe a recensé une liste des arguments de chaque parti pour t’aider à mieux prendre ta décision.
16 signes pour repérer la douance chez l’enfant
Tout d’abord, il est important de bien se renseigner: la douance, ce n’est pas toujours ce que l’on pense! Alors qu’on s’attend à voir surgir de p’tits génies, souvent, on se retrouve devant des enfants qui montrent plutôt les défauts des qualités qu’on croirait trouver chez les doués. Voici 16 signes pour repérer la douance chez l’enfant. Pas pour apposer une étiquette: plutôt pour comprendre et adapter nos interventions.
Le jeu risqué et ses bienfaits
Dans notre société numérique, où les écrans surplombent notre quotidien et où les enfants sont de plus en plus sédentaires, un terme fait son apparition sur les lèvres de certains experts: le jeu risqué. Cette sédentarité est typique à notre société occidentale, car il n’est pas rare dans plusieurs pays de voir des enfants en bas âge s’adonner à des activités risquées. Par exemple, les enfants d’Afrique centrale manipulent les couteaux dès l’âge de deux ans. On ne verrait jamais cela au Québec!
Dans la peau d’une douée: cadeau ou fardeau?
Je suis Clara, j’ai 10 ans et je suis en 5e année. Il y a quelques années, mes parents m’ont emmenée voir un neuropsychologue pour passer des tests pour le TDA/H et la douance.
J’étais un peu nerveuse, je voulais bien performer! J’ai pleuré en arrivant dans le bureau du spécialiste, j’avais peur de rater, de décevoir tout le monde.
Et si c’était… la douance ET le TDA/H?
Dans ce deuxième article de la série, nous vous présentons un cas particulier: lorsque TDA/H et douance cohabitent, ce que l’on nomme, dans le jargon, la double exceptionnalité (2e). Viens découvrir des trucs et astuces pour mieux aider les enfants doués et doublement exceptionnels de ton entourage.
TDA/H ou douance, à s’y méprendre!
TDA/H et douance: savais-tu que ces deux conditions ont beaucoup de points en commun? Parfois, c’est à s’y méprendre!
La télé de Cindy – L’ocytocine, hormone du bonheur
L’ocytocine, c’est l’hormone de l’attachement et du lien, un vrai nectar d’amour! Elle apporte une sensation de sécurité intérieure, de sécurité émotive et affective… ce dont on a bien besoin en ce moment!
Comment aider l’enfant à sortir de sa carapace
«Vivre avec le réflexe de paralysie de la peur, c’est voir la vie à travers une lentille de peur».
Tony Galvin, spécialiste en thérapie comportementale chez les enfants.
Bien souvent, s’il est encore actif, on observe dans la majorité des cas les expériences émotionnelles suivantes:
Grande anxiété, timidité et insécurité;
Sensibilité marquée face au stress,
Fixité, sensation d’être …
La détresse d’un enfant: le désespoir de toute la famille
C’est le sentiment d’impuissance face aux crises de son enfant qui est le plus terrible à vivre comme parent. Le voir être malheureux et profondément démuni, ça nous crève le cœur. Personne n’a envie de vivre de la détresse sans pouvoir être rassuré.
Quand ton monde s’écroule comme un château de cartes
Toutes les crises peuvent déstabiliser. La pandémie n’a pas fait exception à la règle. Ce n’est pas tout le monde qui se sent solide face à tous ces changements. Et si les épreuves nous permettaient de grandir plutôt que de nous éteindre?
Activer le sentiment de sécurité à volonté: l’ocytocine
Est-il possible de commander des hormones de bonheur de manière volontaire à notre cerveau? Oui! Et c’est aussi simple qu’un toucher. Savais-tu que donner ou recevoir un câlin est un antidépresseur 100 % naturel?
La télé de Cindy – L’endorphine, hormone de bonheur
Cette semaine, Cindy t'offre un cocktail! Oui oui, un beau cocktail d'endorphines, avec pour ingrédients: la douceur, la lumière, le mouvement... L'endorphine, c'est l'hormone de la vitalité. Elle est sécrétée lorsqu'on fait du sport, qu'on va jouer dehors et...
La télé de Cindy – La sérotonine
Lorsque ton niveau de sérotonine est trop bas, tu te sens fatiguée, impatiente, irritable, voire agressive… Ça te met de mauvaise humeur, ça peut même mener à la dépression.
Le secret des sportifs révélé: l’hormone endorphine
Dis-moi, est-ce qu’il t’arrive de chercher sur le net des petits trucs, de nouvelles méthodes pour te sentir bien? J’imagine que oui, surtout en ce temps de pandémie. Eh bien c’est pour cette raison que j’ai préparé, pour toi et tes enfants, des activités pour stimuler tout un cocktail bonheur d’endorphines dans vos cerveaux!
6 solutions pour «booster» ta sérotonine, hormone du bonheur
Est-ce que toi aussi, depuis cette période de COVID-19, tu te surprends à avoir une attitude plus négative ou tu es plus irritable qu’à l’habitude? Tu manques de patience envers ton enfant? C’est peut-être dû au manque d’une hormone de bonheur qu’on surnomme la «belle humeur» : la sérotonine!
La télé de Cindy – La dopamine
C’est parti pour la télé de Cindy!
Je suis si excitée! Depuis toute petite, je rêve d’avoir mon émission télé! C’est devenu un appel si fort dans mon coeur ces derniers-moi que je me suis dit: «Allez, Cindy, sors de ta zone de confort et lance-toi!»
8 pistes pour «booster» ta dopamine – hormone de bonheur
Savais-tu que lorsque tu es fatiguée ou que tu manques de motivation, ça peut être dû à un manque de dopamine? Viens lire cet article pour découvrir 8 trucs pour «booster» ta dopamine!
Enfin une tempête! Quelle opportunité de cultiver l’amour!
Tout d'abord, février sonne le mois de l’amour; l’amour de soi, des autres, du vivant autour de soi. C’est une période propice à s’offrir des moments pour soi, qu’ils soient vécus seul ou partagés avec les autres. Des moments pour se faire du bien, pour entrer en...
10 façons d’activer la puissance de la gratitude
Saviez-vous que la pratique de la gratitude apporte une augmentation du niveau de bonheur d’environ 25%? Pour vous aider à prendre soin de ton cœur, on vous offre ces 10 façons d’activer la puissance de la gratitude.
10 trucs pour aider les enfants à s’endormir
Guider les enfants à se créer une routine dans leur chambre à coucher n’est pas toujours chose facile, et c’est probablement l’une des plus grandes batailles que les parents doivent affronter au quotidien. Pour y arriver, voici 10 trucs pour aider les enfants à s’endormir!
11 astuces pour prendre soin de la santé mentale de l’enfant
En temps de pandémie, il est normal que les enfants vivent leurs émotions différemment: plus de stress, sentiment de mal-être, confus, irritables. Les experts le rappellent: la santé mentale des enfants en général est particulièrement vulnérable en période de crise comme celle que l’on vit actuellement.
10 pistes pour atténuer les effets du confinement chez les enfants
Les enfants peuvent souffrir de stress, voire de détresse en raison du confinement et du bouleversement de leurs activités sociales habituelles. Les impacts sont réels, et avec la deuxième vague COVID-19 en cours au Québec, et les régions à risque qui se retrouvent de...
10 bénéfices de l’exercice sur la santé mentale
Selon les récentes études, l’exercice serait tout aussi efficace pour améliorer le sommeil et la concentration que pour gérer l’anxiété. Il serait même un bon investissement de temps pour ralentir le vieillissement et créer de nouveaux neurones!
Mon fils n’est pas TDA/H, il a des réflexes actifs!
Avant de déclencher un processus d’évaluation du TDA/h pour votre enfant, lisez ce court témoignage d’Amanda Cassidy qui nous parle de sa découverte des réflexes archaïques ou primitifs. Elle a découvert que les enfants diagnostiqués TDA/H sont plus susceptibles que leurs pairs d’avoir des réflexes primitifs actifs et qu’en les intégrant, les comportements de son enfant diminuent énormément.
Halloween: 22 idées créatives pour célébrer en sécurité
Cette année, l’Halloween sera masquée, c’est le moins qu’on puisse dire! Alors profitons-en pour sortir des sentiers battus avec 22 idées inspirantes, créatives et SÉCURITAIRES.
Rappelons qu’Halloween est une fête qui permet aux enfants de s’exprimer, de se déguiser et d’être plongés dans un monde imaginaire, le temps d’une soirée.
Un langage qui déclenche stress et perte d’attention
Saviez-vous que la zone du langage, dans le cerveau, est constamment en interaction avec les zones de la motricité et des émotions?
En prendre conscience, c’est réaliser l’impact des mots que nous utilisons, envers nos enfants et en premier lieu, envers nous-mêmes. Ce petit langage interne…
Les routines… Et si c’était un jeu d’enfant?
Le «temps» est un mot simple qui définit un moment, une journée ou un mois. Pourtant, il devient anxiogène lorsque nous pensons au mot «routine» et que c’est l’heure de partir ou de mettre notre enfant au lit!
Quatre erreurs qui réduisent votre concentration!
Observez la photographie:
Est-ce une situation familière pour vous ou pour quelqu’un de votre entourage?
Se concentrer en temps de pandémie n’est pas une mince affaire. L’anxiété ou le stress généré par ce climat d’incertitude gruge une part de notre énergie.
Pourquoi les enfants trop stressés perdent des habiletés acquises
Depuis le retour à l’école, est-ce possible que votre enfant semble se comporter comme s’il était plus jeune que son âge? Qu’il régresse?
Quand la rentrée tourne en stress et en anxiété
Tout le monde se souviendra de cette rentrée si particulière et, pour certains, troublante…
Cette année, à la première journée d’école, plusieurs enfants ont eu un choc en voyant leur enseignant habillé en astronaute : masque, visière et même habit chirurgical pour certains.
En entrant dans la classe, choc numéro 2 : leurs amis n’y étaient pas, ils ne sont pas dans la même bulle-classe…
Les crises, l’opposition, l’agitation chez l’enfant
As-tu remarqué, comme moi, qu’il y a de plus en plus d’opposition? D’enfants évitants, qui s’agitent plus rapidement, qui réagissent plus fortement dans la contrainte ou dans un changement de routine?
Enfant calme et silencieux n’est pas synonyme d’heureux
Est-ce qu’un enfant calme et silencieux est synonyme d’enfant heureux? Pas nécessairement… Il est possible que son RPP soit toujours actif.
Enfants énervés? Retrouvez votre calme!
Plusieurs d’entre nous ont oublié que nous sommes des êtres moteurs. Tout le développement moteur de la première année de vie assure les bases qui supportent notre quotidien. « Les réflexes ont construit notre système nerveux, nous permettant de nous mouvoir et d’interagir avec le monde », nous indique Moira Dempsey.
Les réflexes archaïques… c’est quoi?
Ton enfant s’agite, s’oppose, stresse, n’en fait qu’à sa tête? Et si ces comportements trouvaient leur source dans un manque d’intégration des réflexes archaïques? Viens découvrir ça.
Confinement: Pourquoi votre enfant régresse et agit comme un bébé
L’an dernier, lorsque l’école a été annulée à cause du coronavirus, mon 5 ans a commencé à grimper dans mon lit chaque nuit. Ses excuses sont devenues de plus en plus farfelues : mauvais rêves, une araignée, des centaines d’araignées, un trou noir.
Il a commencé à «jouer au bébé». Il suçait un coin de sa doudou, auparavant abandonnée, pour finalement dire qu’il voulait retourner dans mon ventre !
Les cabanes: gérer l’insécurité
Avez-vous remarqué que vos enfants sont comme des éponges émotionnelles : soit qu’ils explosent de colère ou se replient sur eux-mêmes?
Aujourd’hui, on va voir un truc puissant, facile à faire, efficace et attachant pour les aider à gérer eux-mêmes leur insécurité, et à apaiser eux-mêmes leur propre anxiété.
On va parler des refuges de sécurité, dans le langage commun : les cabanes.
L’hypersensibilité? Comment l’apaiser?
Est-ce possible, en ce moment, que vos enfants ont des réactions plus excessives, qu’ils explosent pour des riens, que les crises de larmes deviennent des crises de colère complètement ingérables, sans parler des crises d’opposition et de la négociation constante ?
Pourquoi la cabane aide les enfants confinés à gérer eux-mêmes leur insécurité?
Plusieurs enfants aiment en fait créer leur propre espace à eux, leur petit cocon intime… et ici entre en jeu l’importance de la petite maison, cabane, ou encore la petite tente! La cabane est pour l’enfant un espace sécurisant où il utilisera toutes les situations et modes d’expression dans ses jeux. Cette semaine, nous avons le bonheur de vous présenter un article super intéressant portant sur l’importance de créer et de construire ces espaces de mini confinement pour nos enfants.
Capsule psy #2: vivrons-nous un traumatisme collectif?
Comment se passe votre début de printemps ?
Avez-vous remarqué son arrivée ?
Nous vivons une situation particulière en ce moment et ce, au niveau mondial ! Est-ce que celle-ci laissera des traces dans notre vie et dans notre histoire collective ? Chose certaine, il y aura un avant et un après 2020 !
Capsule psy #1: réflexes de survie et d’adaptation
Cette semaine, l’équipe de Neuro Gym Tonik est fébrile, puisque nous accueillons une nouvelle autrice dans nos rangs!
Il s’agit de Laëtitia Gourdon, qui est psychothérapeute et travailleuse sociale. Elle intervient auprès des enfants, des adolescents, des adultes et des familles depuis plus de 10 ans. Elle se spécialise dans les traumatismes et les difficultés relationnelles.
Laëticia se joint à nous dans ce grand mouvement de solidarité par désir d’aider les enfants, particulièrement en cette période difficile voire traumatisante.
Banque d’activités et nos 10 essentiels pour gérer l’insécurité de l’enfant
L’insécurité, en ces temps de crise, se manifeste de différentes façons chez votre enfant: crises pour un rien, explosions de colère, opposition alors qu’habituellement, il suit les consignes…
Ces comportements cachent un besoin immense de sécurité.
Voici des ressources pour vous aider à gérer l’insécurité et à vous adapter aux besoins de votre enfant.
Libération émotionnelle du bébé
La science démontre depuis les années 70 à quel point notre vie gestationnelle, notre naissance et notre prime enfance influencent tout le reste de notre vie.
Tous, nous démarrons la vie avec une empreinte de naissance et trop souvent une empreinte négative, c’est-à-dire un stress ou un trauma qui nous a marqué au fer chaud.
La puissance du VAKOG
Et si un simple petit bouton pouvait aider votre enfant à se calmer et à se concentrer?
Avez-vous déjà remarqué la puissance incroyable qu’ont les sens sur vous? Prenons simplement l’exemple de votre chanson préférée. Ne suscite-t-elle pas en vous une émotion positive, un sourire? Votre corps se met-il à bouger, à danser? Et l’odeur de votre plat préféré vous ramène peut-être à un moment agréable bien précis. La chaleur du soleil sur votre peau ou votre visage provoque en vous un effet énergisant. Et si vous vous serviez de ces sens pour guider votre enfant à relever un défi? Ça vous intéresse?
TDA/H et anxiété: souvent confondus?
Saviez-vous que seulement 5 à 7% des enfants, à travers le monde, ont un trouble déficitaire de l’attention avec ou sans hyperactivité (TDA/H)?
Plusieurs traits de l’enfant stressé ou anxieux peuvent mener à un faux diagnostic de TDAH, comme l’enfant qui porte attention à ses pensées anxieuses et non au professeur.
Certains enfants ayant un TDAH peuvent avoir, en plus, un trouble anxieux.
Maman, c’est quoi être en sécurité?
Votre enfant semble insécure? Il est souvent en vigilance? Au moindre bruit marqué, il sursaute? On dit de lui qu’il est stressé ou anxieux? Il est hypersensible ou hyposensible au son, au toucher, à la lumière?
Savez-vous que ces comportements peuvent indiquer un manque de sécurité intérieure? Il a été observé qu’un manque d’intégration de certains réflexes archaïques avait une incidence sur ce type de comportements.
Le réflexe de paralysie par la peur (RPP), comment le repérer?
Votre enfant ne supporte pas bien le stress? Il est hypersensible? Il est souvent anxieux, et parfois terrorisé ou inconsolable, avec des crises de colère soudaines? Il a des difficultés à s’adapter à la nouveauté, il est rigide, veut avoir le contrôle et peut avoir des comportements compulsifs ou agressifs?
Ces comportements pourraient être la conséquence d’un réflexe de paralysie par la peur (RPP) qui n’aurait pas terminé sa maturation. Découvrez l’importance de ce réflexe sur la sécurité intérieure de votre enfant et obtenez des pistes pour aider à son intégration.
Calmer son esprit anxieux par le mouvement rythmique
Vous aimeriez méditer, mais l’idée de rester immobile et de «faire le vide» pendant 20 minutes vous angoisse ou vous insécurise? Ça vous apparait impossible devant votre «hamster» aussi actif?
J’ai découvert qu’il est possible de méditer plus facilement grâce au mouvement rythmique, conçu spécialement pour détendre l’esprit anxieux, pour rester concentrée et détendue.
Préscolaire: plus de 80% des enfants ont des réflexes immatures
Saviez-vous que plus de 80% des enfants du préscolaire sélectionnés pour cette étude avaient des réflexes primitifs toujours actifs? C’est éloquent!
Ce manque d’intégration ou de maturité peut causer des difficultés d’attention, de traitement sensoriel, de comportement, de développement et d’apprentissage.
Les auteurs de la présente étude se sont concentrés sur l’aspect psychomoteur pour confirmer le lien de cause à effet entre les réflexes archaïques actifs et les difficultés motrices. Ceux-ci sont à la source du développement de l’attention et des habiletés liées à l’apprentissage.
30 idées pour nourrir le coeur, se sentir aimé et en sécurité
Votre nourrisson se tortille, agrippe votre main, sourit, pleure ou crie. À peine arrivé dans cette vie humaine, et déjà, il s’affaire à créer avec vous un lien d’attachement. Spontanément, il communique ses besoins. Particulièrement lors des premiers mois de sa vie: il est si vulnérable et dépendant de la bienveillance des gens qui l’entourent. Aussi, la personne la plus présente auprès de lui devient sa figure d’attachement.
L’estime et la confiance en soi chez l’enfant
Dès notre enfance, nous entendons parler de l’estime et de la confiance en soi, combien il est important qu’elle soit bonne et positive si nous désirons avancer dans la vie et s’épanouir. Les termes « confiance en soi » et « estime de soi » sont souvent utilisés comme...
Le TDA/H, opposition et immaturité : une question de réflexes non-intégrés ?
Des études montrent que les plus jeunes enfants ont plus souvent un diagnostique de TDA/H que les enfants plus âgés de la même classe. Elles soulèvent un point important : l’immaturité serait souvent confondue avec le TDA ou TDA/H.
Les bienfaits du toucher et comment le stimuler
Savais-tu que le toucher est important non seulement pour le développement sensoriel, mais aussi pour établir les bases de ses systèmes vestibulaire et proprioceptif? Et que le toucher léger, comme les câlins, favorise la production de l’hormone du bonheur? Viens explorer avec nous les bienfaits du toucher; nous te donnerons des trucs pour le stimuler chez ton enfant afin de l’aider à mieux s’épanouir.
Hyper ou hyposensibilité? 10 trucs pour mieux réagir au toucher
Tu as probablement déjà entendu parler de l’hypersensibilité. Savais-tu que son contraire existe et s’appelle l’hyposensibilité? Ces deux «troubles» peuvent affecter tous les sens. Dans cet article, nous nous sommes concentrés sur les sensibilités tactiles, et nous te donnons 10 trucs pour aider ton enfant à mieux réagir au toucher!
T’es donc ben sensible!
Ton enfant dit que la lumière des néons l’épuise? Il ne supporte pas le contact avec certaines textures, dont certains tissus? Il n’arrive pas à se concentrer sur une conversation s’il y a des bruits ambiants? Il se pourrait qu’il ait un réflexe primitif toujours actif, ce qui peut l’amener à être hypersensible. Le premier article de cette série t’aidera à en savoir plus sur l’hypersensibilité et ses liens avec les réflexes archaïques. En plus, nous t’offrons des pistes de solution pour apaiser les hypersensibilités.
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Le réflexe spinal de Galant, comment le repérer?
Votre enfant est «hyperactif», gigote, a de la difficulté à rester assis sans bouger? Il a peu d’endurance aux efforts physiques et mentaux? Sa capacité de mémorisation est faible? Le réflexe spinal de Galant est peut-être en cause…
Le réflexe de Moro, comment le repérer?
Lorsqu’un réflexe de Moro est actif, il peut y avoir des conséquences sur le stress, l’anxiété. l’hypersensibilité, le système immunitaire et le sentiment de sécurité intérieure de l’enfant. Découvre aujourd’hui comment repérer si ton enfant a un réflexe de Moro actif et des solutions pour l’aider.
Comprendre le stress et les émotions intenses de votre enfant!
Que diriez-vous de pouvoir aider votre enfant à comprendre ce qui se passe dans son corps lorsqu’il vit une émotion intense comme le stress, la colère ou la peur ? Vous pourriez ainsi adapter vos interventions et empêcher les mécanismes de défense de se déclencher.
Veux-tu ben te concentrer! On est en retard!
Vous connaissez des enfants qui ont des pertes ou des défis d’attention, de concentration ? Des enfants qui partent dans « la lune » aussitôt que ça ne se passe pas comme ils le voudraient ? Tous les parents ont connu ce genre de situation. Comment intervenir autrement ?
Un calendrier de l’avent de « bon-bonheurs »
Décembre est arrivé: Noël sera blanc cette année! Pour préparer les Fêtes, nous t’offrons un calendrier de l’avent, dans lequel nous avons remplacé les bonbons par des « bon-bonheurs ». Ces activités te permettront de revenir aux vraies valeurs des Fêtes: passer du bon temps en famille, prendre soin des autres… et de soi!
Les enfants qui bougent apprennent mieux!
Les enfants qui font au moins une heure d’activité physique après l’école améliorent leurs capacités d’attention et d’apprentissage. La moitié des 221 enfants âgés de 6, 7 et 8 ans recrutés aux fins de cette étude ont été inscrits à un programme d’activité physique après leurs cours, tandis que les autres étaient placés sur une liste d’attente.
Déficit moteur ou d’attention? L’impact des réflexes
Les difficultés d’apprentissage, de concentration, de lecture, de compréhension, de raisonnement et d’écriture concernent de plus en plus d’enfants. Il n’est pas rare que l’on cherche des explications pour comprendre la réalité de notre enfant. Le premier diagnostic sur la liste est le déficit de l’attention. Mais, qu’advient-il du déficit moteur ?
Le développement de l’enfant sous la loupe
Mon enfant a des troubles de comportements, il est turbulent, il est hypersensible et parfois même anxieux. On a décelé des troubles d’apprentissages. On soupçonne un TDAH. Quelques sons de cloches qui deviennent une réalité pour plusieurs parents.
Et si on remontait en arrière ? Portons un regard différent sur le développement de l’enfant pour mieux comprendre ce que vous observez. Une approche constructive qui propose de relancer le développement des réflexes primitifs.
Les enfants ne jouent plus… Hausse d’anxiété et de dépression
Regardez autour de vous. Il est peu commun, de nos jours, de voir des groupes d’enfants jouer dehors; et si vous en trouvez, ils sont probablement là, assis l’un à côté de l’autre, rivés sur un écran de téléphone.
Les parents ont un horaire chargé, avec de plus en plus de responsabilités. Ils sont préoccupés par les nouvelles (intimidation, prédateurs d’enfants), alors ils limitent et encadrent le jeu extérieur.
Le déclin de jeu.
Un article paru dans l’American Journal of play relate comment le temps de jeu de beaucoup d’enfants a diminué, et comment cela affecte le développement émotionnel, ce qui conduit à l’augmentation de l’anxiété, à la dépression et à des problèmes d’attention et de maîtrise de soi chez les jeunes.
Depuis 1955 environ, « la pratique du jeu libre chez les enfants est en baisse constante…
15 trucs et astuces pour calmer l’enfant impulsif
Tu observes de l’impulsivité chez ton enfant ou chez un enfant de ton entourage? Celui-ci réagit fortement, sans réfléchir? Il tolère difficilement la frustration et les « non »?
Tu ne sais pas quoi faire et comment le faire lorsque ton enfant se désorganise, s’oppose ou explose? Devant son intensité, tu te sens parfois dépassé, découragé, impuissant et souvent mal outillé?
Voici 15 techniques pour intervenir efficacement et aider l’enfant impulsif à retrouver l’équilibre.
Les réflexes archaïques ou primitifs… C’est quoi?
Vous connaissez le test du marteau à réflexes, que le médecin effectue au niveau du genou?
Il illustre bien ce qu’est une réaction réflexe: quelque chose qu’on ne contrôle pas, une réaction involontaire. Dès que le genou reçoit le stimulus (le contact du marteau), la jambe se soulève par automatisme.
Les réflexes archaïques, lorsqu’ils s’intègrent, permettent à l’enfant de passer d’un mouvement involontaire (réaction) à un mouvement volontaire (action). Si les premiers réflexes (les réflexes de sécurité, principalement le réflexe de Moro et le réflexe de paralysie par la peur) à se mettre en place n’ont pas terminé leur intégration, il peut en résulter des enfants facilement irritables, qui ont la mèche courte, sont hypersensibles, réagissent fortement, peuvent contrôler, s’opposer et avoir des comportements dits intenses.
TDA/H, faux diagnostics et réflexes
Puisque le centre de l’attention et celui du mouvement sont situés dans des régions connexes du cerveau, on peut comprendre que bouger stimule l’attention chez les personnes ayant un TDA/H. Le Rhythmic Movement Training (RMT) peut venir en aide pour apaiser le système nerveux, et ainsi, favoriser l’attention.
35 activités pour jouer et bouger pendant les vacances scolaires
Dans cette fiche:🌀 L’activité physique en famille: pourquoi et comment?🌀 Les statistiques d’exercice physique recommandé pour les enfants.🌀 L’été, c’est fait pour jouer!🌀 Activités pour jouer et bouger quand il fait beau.🌀 Activités pour jouer et bouger quand il fait...
La récréation et l’éducation physique sont cruciales
La récréation et l'éducation physique sont cruciales L’importance du mouvement pour activer le cerveau. Le mouvement est ce qui active le cerveau et fait avancer le développement. Pour cette raison, la récréation est tout aussi importante, sinon plus, que toute autre...
Pour passer de la survie… au choix de vie
Les réflexes archaïques À quoi servent-ils ? Comment les repérer ? Pourquoi les intégrer ? Les réflexes archaïques apparaissent in utero dès les premières semaines et sont ESSENTIELS à l’ADAPTATION, à la SURVIE, à la PROTECTION et au bon DÉVELOPPEMENT du nouveau-né....
Il y a deux façons | Neuro-Citation
Neuro Gym Tonik vous souhaite une belle rentrée scolaire.. dans le calme. Rendez agréable le désir d’apprendre à vos enfants 😉
C’est la fin de l’année, c’est normal!
En fin de maternelle de mon fils, je remarque qu’il est plus bougon, la mèche est plus courte, il participe moins. J’en parle avec d’autres mamans et professeurs qui me disent c’est normal en fin d’année scolaire, ton fils est fatigué… Je n’en fais pas de cas et je me...
Écrans, cerveau et apprentissage…
Savez-vous qu’en moyenne une personne regarde 76 fois son cellulaire dans une journée ? La techno est omniprésente dans notre quotidien et nos enfants grandissent avec tous ces changements. Dans certaines écoles, l’utilisation de la technologie est si présente que les...
Quand j’ai peur…
Maman j’ai mal au ventre ? Papa j’ai mal au front ? Arrive-t-il à votre enfant de vivre des douleurs physiques ou émotionnelles en lien avec des peurs et des angoisses ? Le corps humain est une machine très complexe avec ses qualités et ses défauts de fabrication!...
L’exercice accroit l’attention chez le TDA/H !
Des enseignants souvent exaspérés devant l’hyperactivité ! Lorsqu'ils sont confrontés à des enfants hyperactifs, nombreux enseignants et parents deviennent exaspérés et réagissent en exprimant le fameux : «Reste assis ! ». À l’opposé, il serait d’autant plus efficace...
L’ activité physique aide à la concentration
L’ activité physique pourrait rendre service à votre enfant ! Il manque de concentration? Sa réussite scolaire vous inquiète? Diverses études ont démontrés que l’ activité physique chez les enfants favorise le bon fonctionnement du cerveau et l’apprentissage. Les...
Assieds-toi comme il faut !
Il est constamment « évaché » sur sa chaise, manque de tonus et ses jambes sont en forme de w ? Il n’arrive pas à recopier ce qui est écrit au tableau ? Il a de la difficulté à maintenir sa posture ? Il a des difficultés en lecture et en écriture et manque de persévérance, se fatigue vite et abandonne ? Il s’agit du RTSC (réflexe tonique symétrique du cou) qui n’est peut – être pas complétement intégré…. #NeuroGymTonik
Le 4 pattes, une phase capitale ?
Ça se passe au parc de mon quartier. Je suis assise à côté de deux jeunes mamans qui discutent ensemble. J'entends l’une dire à l’autre : « tu sais mon fils il est incroyable, même pas onze mois et il marche déjà. C’est dingue ! Il a même pas marché à 4 pattes....
La naissance, première propulsion stressante pour bébé !
La réalité scientifique démontre que 200 millions de neurones sont présents au niveau de l’intestin et que ce système nerveux entérique (intestin) communique de manière étroite avec le système nerveux central (cerveau). Si, au moment de vivre un stress, des signaux du...
À Bordeaux, Neuro Gym Tonik à bravé la canicule pour nous enseigner !
« Une journée extraordinaire, formation très bénéfique, des outils pratiques pour nous et pour aider les enfants... Une manière très pédagogique d’amener les choses, fluide et dans la bonne humeur." En savoir plus :...
Le mouvement active vos ressources intérieures
Le mouvement c'est le plaisir de bouger, d’explorer, de toucher, de se connecter avec notre corps et notre esprit, n’est-ce pas une base essentielle à l’apprentissage chez l’être humain, enfant et adulte confondus? Pourtant, depuis quelques années, notre société se...
Les intelligences multiples – musicale / rythmique et naturaliste
Les enfants ayant une intelligence prédominante musicale (rythmique) ou naturaliste sont des enfants sensibles à différents niveaux et éléments. L’intelligence musicale (rythmique) est la capacité d’un enfant à être sensible aux structures rythmiques, sonores et musicales, aux tonalités et aux mélodies. L’enfant naturaliste, pour sa part, est sensible à la nature. L’intelligence naturaliste est la capacité à comprendre, à raisonner et à résoudre les problèmes dans l’environnement naturel.
Les intelligences multiples – kinesthésique / corporelle et visuo-spatiale
Votre enfant a besoin de bouger plus que les autres ? Il a des habiletés particulières à manipuler des objets ? Ou bien, il reproduit facilement les images mentales en 3 dimensions ? Lire l’article complet sur le sujet des intelligences kinesthésique / corporelle et visuo-spatiale.
Les intelligences multiples – linguistique et logico-mathématique
Pour lire les autres articles de la série "apprendre autrement" cliquez ici. Nous avons publié un article sur les intelligences multiples, théorie sur l’apprentissage du Dr Howard Gardner, psychologue américain et professeur de psychologie cognitive et d’éducation à...
Je me sens différent… Qu’est-ce qui cloche ?
Augustin est né par césarienne programmée. Il a besoin constamment de bouger, il grimpe partout… Il rencontre de grandes difficultés d’apprentissage en lecture et en écriture. Il dit que ça l’énerve…
Les intelligences multiples – intrapersonnelle et interpersonnelle
Nous avons publié un article sur les intelligences multiples, théorie sur l’apprentissage du Dr Howard Gardner, psychologue américain et professeur de psychologie cognitive et d’éducation à l’université de Harvard. Les intelligences multiples proposent à chacun de...
Stress : 15 façons inusitées de déstresser !
Avouons-nous que le stress est omniprésent dans nos vies. Certains sont mêmes habitués de carburer à l’adrénaline, qui nous fait sentir comme des "superwomen" ou des "supermen" quand on a réussi à tout gérer, à réaliser toutes nos tâches, nos engagements, la "to-do...
Les intelligences multiples, quel type est votre enfant ?
« Mon enfant est démotivé », « Il n’a pas envie d’aller à l’école », « Je dois me battre tous les soirs pour lui faire faire ces devoirs et le pousser à travailler ». « C’est à cause de l’enseignante , elle explique bien trop mal » me dit-il.
Pourquoi est-il si difficile de se concentrer pour Julie, de mémoriser pour Manon, de travailler en groupe pour Victor, pourquoi Maxime est complètement démotivé et fait des montées de colère, car il n’a plus envie d’aller à l’école ?
Le combat contre les loups chez les enfants TSA et TDA(H)
Les 3 étapes pour surmonter le combat contre les loups chez les enfants (TSA ou TDA(H)). Chaque jour de nombreux enfants vivent un combat qui débute le matin à leur réveil et qui se poursuivra tout le long de leur journée jusqu’à tant qu’ils s’endorment la nuit...
Sensible, trop sensible?
Vous ne comprenez pas toujours les réactions excessives de votre enfant. Vous pensez qu’il est trop sensible, voire hypersensible et vous ne savez pas bien comment vous y prendre avec lui ? Cette sensibilité peut prendre de multiples formes, notamment sur le plan...
L’importance du 4 pattes sur l’apprentissage…
Savez-vous que le fait d’avoir peu ou pas assez marché à 4 pattes pourrait avoir un impact sur la concentration et l’apprentissage ? À peine rentrée de l’école, votre enfant met le pied dans la porte en s’exclamant :« Moi, je ne veux plus aller à l’école ! » Les...
Gardons le Ritalin pour la fin
Un enfant raconte son histoire avec Ritalin … Salut. Mon nom est Samuel. Ils disent que je souffre d’un déficit de l’attention et parfois, quand je me tortille et ne m’assieds pas droit sur ma chaise, ils disent aussi que je suis hyperactif. Je ne sais pas ce qu’ils...
Stress, TDA/H et difficultés d’apprentissage : comportements similaires ?
Saviez-vous que les symptômes du stress sont similaires à ceux du TDA/H et qu’en diminuant le stress, les capacités d’apprentissage augmentent?
Découvrez dans cet article ces similitudes ainsi qu’un exercice qui aide à calmer le stress et facilite l’apprentissage.
Il s’énerve, s’excite, est anxieux et ça vous stresse ?
Lorsque nous sommes stressés, énervés ou même anxieux, notre respiration a tendance à se couper.
Apprenez-lui à se calmer tout seul avec les bulles de savon.
Cette activité fonctionne, car l’enfant travaille, non pas à partir d’une motivation extérieure (nous qui voulons le calmer), mais plutôt à partir d’une motivation intérieure.
Hyperactif … J’en peux plus, mon enfant a trop d’énergie !!!
Manon a 9 ans et ne tient pas en place. À l’école, elle dérange les autres enfants et ne parvient pas à se concentrer. Elle se balance sur sa chaise, elle a besoin de se lever continuellement et elle se fait gronder par l'enseignante. Les parents de Tom ne l’emmènent...
La magie de l’intention !
La vie devient tellement savoureuse lorsqu'on se sent avec elle dans une conversation entre nos désirs et ce qui se créer... Tout commence à partir d’une pensée. Ces idées qui font pétiller le cœur et qui nous font sentir vivants. Une simple pensée parmi les milliers...
Votre enfant vit ce genre de difficultés ?
Tous les parents et les éducateurs souhaitent voir l’enfant se développer et grandir sans difficultés dans les meilleures conditions, n’est-ce pas ? Pour que l'enfant trouve en lui la sécurité affective nécessaire pour explorer le monde qui l’entoure ? Pour que...
TDA / H : Est-ce que je vais m’en sortir ?
Le TDA, TDA/H et les troubles d’apprentissages scolaires laissent plusieurs parents perplexes. Et s’il s’agissait d’un manque de développement de certains réflexes primitifs ? L’environnement est source constante de distraction pour votre enfant ? La moindre activité...
TDAH : Cause des réflexes non-intégrés ?
L’intégration des réflexes est une clé essentielle pour accéder à l’habileté d’apprendre facilement, de gérer efficacement ses émotions et impulsions et de répondre aux défis de la vie avec plus de facilité. L’intégration incomplète des réflexes, qu'elle soit de...
Les enfants de Steve Jobs n’auraient jamais utilisé de ipad !
Saviez-vous que Steve Jobs, l’inventeur de Apple interdisait à ses enfants d’utiliser l’ordinateur ou Ipad jusqu’à l’âge de 10 ans ? Bien que son Ipad a révolutionné la technologie, Steve Job a admis que ses enfants ne l’ont jamais utilisé. On s’imagine facilement sa...
Mouvements rythmiques RMT ?
Mouvements rythmiques RMT 1 et 2 examine les mouvements du développement que les bébés font naturellement : Avant la naissance. Les six premiers mois après la naissance. Comment ils se lèvent sur leurs mains et les genoux. Comment ils apprennent à marcher. Le cours de...
Le test de Conners et les intolérances alimentaires
Si vous êtes parent d’un enfant atteint de TDAH, vous avez certainement déjà été confronté, à un moment ou à un autre, au fameux test de Conners afin d’évaluer si effectivement votre enfant souffre d’un trouble d’attention avec ou sans hyperactivité. Ce test (complété...
