6 stratégies pour réveiller l’attention des enfants

6 stratégies pour réveiller l’attention des enfants

Est-ce que ça t’arrive d’avoir l’impression que ton enfant est ailleurs? Qu’il est déconnecté et que c’est plus difficile entrer en communication avec lui? Qu’il manque d’attention? Ça arrive principalement dans les moments de grands changements.

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Des jeunes qui souffrent de déficit nature

Des jeunes qui souffrent de déficit nature

Connais-tu le défi 1000 heures dehors?

C’est un défi que se sont lancé en 2021, suite aux effets du confinement, plusieurs familles et professionnels de l’enfance pour passer 1000 heures dehors durant l’année. Ce défi veut inciter les jeunes à remplacer le temps passé devant l’écran par des jeux à l’extérieur pour combler le déficit nature…

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Permettre ou non les jeux de bagarre? 

Permettre ou non les jeux de bagarre? 

Les tendances sont aux jeux de batailles. Le cadre de référence Mieux soutenir nos garçons les recommande et de nombreux centres de la petite enfance (CPE) se sont dotés d’une politique les supportant. Mais qu’en est-il réellement? Doit-on, ou non, permettre à nos enfants de se chamailler? Dans quel cadre? Sous quelle forme?

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Le manque de jeu, responsable de l’immaturité émotionnelle?

Le manque de jeu, responsable de l’immaturité émotionnelle?

Savais-tu que le jeu est une cure de jouvence pour le cerveau? Il produit un cocktail d’hormones de bonheur! De l’ocytocine, une des hormones responsables du bonheur. Il stimule également la sécrétions d’endorphines et modifie la structure des molécules et des cellules du cerveau.

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16 signes pour repérer la douance chez l’enfant

16 signes pour repérer la douance chez l’enfant

Tout d’abord, il est important de bien se renseigner: la douance, ce n’est pas toujours ce que l’on pense! Alors qu’on s’attend à voir surgir de p’tits génies, souvent, on se retrouve devant des enfants qui montrent plutôt les défauts des qualités qu’on croirait trouver chez les doués.

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Le jeu risqué et ses bienfaits

Le jeu risqué et ses bienfaits

Dans notre société numérique, où les écrans surplombent notre quotidien et où les enfants sont de plus en plus sédentaires, un terme fait son apparition sur les lèvres de certains experts: le jeu risqué. Cette sédentarité est typique à notre société occidentale, car il n’est pas rare dans plusieurs pays de voir des enfants en bas âge s’adonner à des activités risquées. Par exemple, les enfants d’Afrique centrale manipulent les couteaux dès l’âge de deux ans. On ne verrait jamais cela au Québec!

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Dans la peau d’une douée: cadeau ou fardeau?

Dans la peau d’une douée: cadeau ou fardeau?

Je suis Clara, j’ai 10 ans et je suis en 5e année. Il y a quelques années, mes parents m’ont emmenée voir un neuropsychologue pour passer des tests pour le TDA/H et la douance.
J’étais un peu nerveuse, je voulais bien performer! J’ai pleuré en arrivant dans le bureau du spécialiste, j’avais peur de rater, de décevoir tout le monde.

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Et si c’était… la douance ET le TDA/H?

Et si c’était… la douance ET le TDA/H?

Dans ce deuxième article de la série, nous vous présentons un cas particulier: lorsque TDA/H et douance cohabitent, ce que l’on nomme, dans le jargon, la double exceptionnalité (2e). Viens découvrir des trucs et astuces pour mieux aider les enfants doués et doublement exceptionnels de ton entourage.

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TDA/H ou douance, à s’y méprendre!

TDA/H ou douance, à s’y méprendre!

La douance est l’opposé de la déficience intellectuelle. On s’entend généralement pour dire qu’une personne douée a un QI se situant dans les 2% supérieurs. Outre la différence de QI, les personnes à haut potentiel intellectuel (HPI) ont un cerveau qui fonctionne différemment, de façon non linéaire. On pourrait imager qu’un cerveau moyen fonctionnerait avec une connexion internet régulière tandis que celui du doué, lui, serait branché sur la fibre optique!

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Prendre mon enfant dans mes bras brime son autonomie?

Prendre mon enfant dans mes bras brime son autonomie?

Tu te demandes si ça va brimer son autonomie de le réconforter et de le sécuriser lorsqu’il a peur? Tu as entendu dire qu’il valait mieux le rendre le plus responsable possible, et que de donner trop d’attention ou d’affection, ça va le rendre dépendant?

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Les 7 commandements bienveillants

Les 7 commandements bienveillants

L’éducation bienveillante, tu en as entendu parler? En voici les grands principes sous forme de commandements. De belles pistes pour mieux comprendre la maturation du cerveau et pour satisfaire les besoins de l’enfant.

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Quand ton monde s’écroule comme un château de cartes

Quand ton monde s’écroule comme un château de cartes

Toutes les crises peuvent déstabiliser.

La pandémie actuelle ne fait pas exception à la règle. Ce n’est pas tout le monde qui se sent solide face à tous ces changements. Et si les épreuves nous permettaient de grandir plutôt que de nous éteindre?

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Le secret des sportifs révélé: les endorphines

Le secret des sportifs révélé: les endorphines

Dis-moi, est-ce qu’il t’arrive de chercher sur le net des petits trucs, de nouvelles méthodes pour te sentir bien? J’imagine que oui, surtout en ce temps de pandémie. Eh bien c’est pour cette raison que j’ai préparé, pour toi et tes enfants, des activités pour stimuler tout un cocktail bonheur d’endorphines dans vos cerveaux!

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6 solutions pour «booster» ta sérotonine

6 solutions pour «booster» ta sérotonine

Est-ce que toi aussi, depuis cette période de COVID-19, tu te surprends à avoir une attitude plus négative ou tu es plus irritable qu’à l’habitude? Tu manques de patience envers ton enfant? C’est peut-être dû au manque d’une hormone de bonheur qu’on surnomme la «belle humeur» : la sérotonine!

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8 pistes pour «booster» ta dopamine

8 pistes pour «booster» ta dopamine

Savais-tu que lorsque tu es fatiguée ou que tu manques de motivation, ça peut être dû à un manque de dopamine? Viens lire cet article pour découvrir 8 trucs pour «booster» ta dopamine!

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11 astuces pour prendre soin de la santé mentale de l’enfant

11 astuces pour prendre soin de la santé mentale de l’enfant

En temps de pandémie, il est normal que les enfants vivent leurs émotions différemment: plus de stress, sentiment de mal-être, confus, irritables. Les experts le rappellent: la santé mentale des enfants en général est particulièrement vulnérable en période de crise comme celle que l’on vit actuellement.

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10 bénéfices de l’exercice sur la santé mentale

10 bénéfices de l’exercice sur la santé mentale

Selon les récentes études, l’exercice serait tout aussi efficace pour améliorer le sommeil et la concentration que pour gérer l’anxiété. Il serait même un bon investissement de temps pour ralentir le vieillissement et créer de nouveaux neurones!

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Mon fils n’est pas TDA/H, il a des réflexes actifs!

Mon fils n’est pas TDA/H, il a des réflexes actifs!

Lorsque Amanda Cassidy a écrit un texte sur sa découverte des réflexes archaïques, elle était en processus d’évaluation pour un TDA/H chez son garçon. Son article a été lu par plus de 1,5 million de personnes et partagé plus de quatre-vingt-dix mille fois.

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Halloween: 22 idées créatives pour célébrer en sécurité

Halloween: 22 idées créatives pour célébrer en sécurité

Cette année, l’Halloween sera masquée, c’est le moins qu’on puisse dire! Alors profitons-en pour sortir des sentiers battus avec 22 idées inspirantes, créatives et SÉCURITAIRES.
Rappelons qu’Halloween est une fête qui permet aux enfants de s’exprimer, de se déguiser et d’être plongés dans un monde imaginaire, le temps d’une soirée.

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Un langage qui déclenche stress et perte d’attention

Un langage qui déclenche stress et perte d’attention

Saviez-vous que la zone du langage, dans le cerveau, est constamment en interaction avec les zones de la motricité et des émotions?
En prendre conscience, c’est réaliser l’impact des mots que nous utilisons, envers nos enfants et en premier lieu, envers nous-mêmes. Ce petit langage interne…

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Quatre erreurs qui réduisent votre concentration!

Quatre erreurs qui réduisent votre concentration!

Observez la photographie:
Est-ce une situation familière pour vous ou pour quelqu’un de votre entourage?
Se concentrer en temps de pandémie n’est pas une mince affaire. L’anxiété ou le stress généré par ce climat d’incertitude gruge une part de notre énergie.

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Quand la rentrée tourne en stress et en anxiété

Quand la rentrée tourne en stress et en anxiété

Tout le monde se souviendra de cette rentrée si particulière et, pour certains, troublante…
Cette année, à la première journée d’école, plusieurs enfants ont eu un choc en voyant leur enseignant habillé en astronaute : masque, visière et même habit chirurgical pour certains.
En entrant dans la classe, choc numéro 2 : leurs amis n’y étaient pas, ils ne sont pas dans la même bulle-classe…

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Enfants énervés? Retrouvez votre calme!

Enfants énervés? Retrouvez votre calme!

Plusieurs d’entre nous ont oublié que nous sommes des êtres moteurs. Tout le développement moteur de la première année de vie assure les bases qui supportent notre quotidien. « Les réflexes ont construit notre système nerveux, nous permettant de nous mouvoir et d’interagir avec le monde », nous indique Moira Dempsey.

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Les réflexes archaïques… c’est quoi?

Les réflexes archaïques… c’est quoi?

Ton enfant s’agite, s’oppose, stresse, n’en fait qu’à sa tête? Et si ces comportements trouvaient leur source dans un manque d’intégration des réflexes archaïques? Viens découvrir ça.

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Confinement: Pourquoi votre enfant régresse et agit comme un bébé

Confinement: Pourquoi votre enfant régresse et agit comme un bébé

L’an dernier, lorsque l’école a été annulée à cause du coronavirus, mon 5 ans a commencé à grimper dans mon lit chaque nuit. Ses excuses sont devenues de plus en plus farfelues : mauvais rêves, une araignée, des centaines d’araignées, un trou noir.
Il a commencé à «jouer au bébé». Il suçait un coin de sa doudou, auparavant abandonnée, pour finalement dire qu’il voulait retourner dans mon ventre !

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Les cabanes: gérer l’insécurité

Les cabanes: gérer l’insécurité

Avez-vous remarqué que vos enfants sont comme des éponges émotionnelles : soit qu’ils explosent de colère ou se replient sur eux-mêmes?
Aujourd’hui, on va voir un truc puissant, facile à faire, efficace et attachant pour les aider à gérer eux-mêmes leur insécurité, et à apaiser eux-mêmes leur propre anxiété.
On va parler des refuges de sécurité, dans le langage commun : les cabanes.

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L’hypersensibilité? Comment l’apaiser?

L’hypersensibilité? Comment l’apaiser?

Est-ce possible, en ce moment, que vos enfants ont des réactions plus excessives, qu’ils explosent pour des riens, que les crises de larmes deviennent des crises de colère complètement ingérables, sans parler des crises d’opposition et de la négociation constante ?

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Pourquoi la cabane aide les enfants confinés à gérer eux-mêmes leur insécurité?

Pourquoi la cabane aide les enfants confinés à gérer eux-mêmes leur insécurité?

Plusieurs enfants aiment en fait créer leur propre espace à eux, leur petit cocon intime… et ici entre en jeu l’importance de la petite maison, cabane, ou encore la petite tente! La cabane est pour l’enfant un espace sécurisant où il utilisera toutes les situations et modes d’expression dans ses jeux. Cette semaine, nous avons le bonheur de vous présenter un article super intéressant portant sur l’importance de créer et de construire ces espaces de mini confinement pour nos enfants.

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Capsule psy #2: vivrons-nous un traumatisme collectif?

Capsule psy #2: vivrons-nous un traumatisme collectif?

Comment se passe votre début de printemps ?
Avez-vous remarqué son arrivée ?
Nous vivons une situation particulière en ce moment et ce, au niveau mondial ! Est-ce que celle-ci laissera des traces dans notre vie et dans notre histoire collective ? Chose certaine, il y aura un avant et un après 2020 !

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Capsule psy #1: réflexes de survie et d’adaptation

Capsule psy #1: réflexes de survie et d’adaptation

Cette semaine, l’équipe de Neuro Gym Tonik est fébrile, puisque nous accueillons une nouvelle autrice dans nos rangs!
Il s’agit de Laëtitia Gourdon, qui est psychothérapeute et travailleuse sociale. Elle intervient auprès des enfants, des adolescents, des adultes et des familles depuis plus de 10 ans. Elle se spécialise dans les traumatismes et les difficultés relationnelles.
Laëticia se joint à nous dans ce grand mouvement de solidarité par désir d’aider les enfants, particulièrement en cette période difficile voire traumatisante.

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Banque d’activités et nos 10 essentiels pour gérer l’insécurité

Banque d’activités et nos 10 essentiels pour gérer l’insécurité

L’insécurité, en ces temps de crise, se manifeste de différentes façons chez votre enfant: crises pour un rien, explosions de colère, opposition alors qu’habituellement, il suit les consignes…
Ces comportements cachent un besoin immense de sécurité.
Voici des ressources pour vous aider à gérer l’insécurité et à vous adapter aux besoins de votre enfant.

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Libération émotionnelle du bébé

Libération émotionnelle du bébé

La science démontre depuis les années 70 à quel point notre vie gestationnelle, notre naissance et notre prime enfance influencent tout le reste de notre vie.
Tous, nous démarrons la vie avec une empreinte de naissance et trop souvent une empreinte négative, c’est-à-dire un stress ou un trauma qui nous a marqué au fer chaud.

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La puissance du VAKOG

La puissance du VAKOG

Et si un simple petit bouton pouvait aider votre enfant à se calmer et à se concentrer?
Avez-vous déjà remarqué la puissance incroyable qu’ont les sens sur vous? Prenons simplement l’exemple de votre chanson préférée. Ne suscite-t-elle pas en vous une émotion positive, un sourire? Votre corps se met-il à bouger, à danser? Et l’odeur de votre plat préféré vous ramène peut-être à un moment agréable bien précis. La chaleur du soleil sur votre peau ou votre visage provoque en vous un effet énergisant. Et si vous vous serviez de ces sens pour guider votre enfant à relever un défi? Ça vous intéresse?

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TDA/H et anxiété: souvent confondus?

TDA/H et anxiété: souvent confondus?

Saviez-vous que seulement 5 à 7% des enfants, à travers le monde, ont un trouble déficitaire de l’attention avec ou sans hyperactivité (TDA/H)?
Plusieurs traits de l’enfant stressé ou anxieux peuvent mener à un faux diagnostic de TDAH, comme l’enfant qui porte attention à ses pensées anxieuses et non au professeur.
Certains enfants ayant un TDAH peuvent avoir, en plus, un trouble anxieux.

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Le réflexe de paralysie par la peur (RPP), comment le repérer?

Le réflexe de paralysie par la peur (RPP), comment le repérer?

Votre enfant ne supporte pas bien le stress? Il est hypersensible? Il est souvent anxieux, et parfois terrorisé ou inconsolable, avec des crises de colère soudaines? Il a des difficultés à s’adapter à la nouveauté, il est rigide, veut avoir le contrôle et peut avoir des comportements compulsifs ou agressifs?
Ces comportements pourraient être la conséquence d’un réflexe de paralysie par la peur (RPP) qui n’aurait pas terminé sa maturation. Découvrez l’importance de ce réflexe sur la sécurité intérieure de votre enfant et obtenez des pistes pour aider à son intégration.

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Calmer son esprit anxieux par le mouvement rythmique

Calmer son esprit anxieux par le mouvement rythmique

Vous aimeriez méditer, mais l’idée de rester immobile et de «faire le vide» pendant 20 minutes vous angoisse ou vous insécurise? Ça vous apparait impossible devant votre «hamster» aussi actif?
J’ai découvert qu’il est possible de méditer plus facilement grâce au mouvement rythmique, conçu spécialement pour détendre l’esprit anxieux, pour rester concentrée et détendue.

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30 idées pour nourrir le coeur, se sentir aimé et en sécurité

30 idées pour nourrir le coeur, se sentir aimé et en sécurité

Votre nourrisson se tortille, agrippe votre main, sourit, pleure ou crie. À peine arrivé dans cette vie humaine, et déjà, il s’affaire à créer avec vous un lien d’attachement. Spontanément, il communique ses besoins. Particulièrement lors des premiers mois de sa vie: il est si vulnérable et dépendant de la bienveillance des gens qui l’entourent. Aussi, la personne la plus présente auprès de lui devient sa figure d’attachement.

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L’estime et la confiance en soi chez l’enfant

L’estime et la confiance en soi chez l’enfant

Dès notre enfance, nous entendons parler de l’estime et de la confiance en soi, combien il est important qu’elle soit bonne et positive si nous désirons avancer dans la vie et s’épanouir. Les termes « confiance en soi » et « estime de soi » sont souvent utilisés comme...

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Les spécialistes recommandent de marcher pieds nus

Les spécialistes recommandent de marcher pieds nus

Sais-tu que marcher pieds nus permet d’évacuer le stress, l’anxiété et rend plus intelligent? « Mets tes chaussures! » Combien de fois a-t-on répété cette phrase à nos enfants, pensant bien faire? En fait, le contact des pieds avec le sol, le gazon et la terre apporte...

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Les bienfaits du toucher et comment le stimuler

Les bienfaits du toucher et comment le stimuler

Savais-tu que le toucher est important non seulement pour le développement sensoriel, mais aussi pour établir les bases de ses systèmes vestibulaire et proprioceptif? Et que le toucher léger, comme les câlins, favorise la production de l’hormone du bonheur? Viens explorer avec nous les bienfaits du toucher; nous te donnerons des trucs pour le stimuler chez ton enfant afin de l’aider à mieux s’épanouir.

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Hyper ou hyposensibilité? 10 trucs pour mieux réagir au toucher

Hyper ou hyposensibilité? 10 trucs pour mieux réagir au toucher

Tu as probablement déjà entendu parler de l’hypersensibilité. Savais-tu que son contraire existe et s’appelle l’hyposensibilité? Ces deux «troubles» peuvent affecter tous les sens. Dans cet article, nous nous sommes concentrés sur les sensibilités tactiles, et nous te donnons 10 trucs pour aider ton enfant à mieux réagir au toucher!

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T’es donc ben sensible!

T’es donc ben sensible!

Ton enfant dit que la lumière des néons l’épuise? Il ne supporte pas le contact avec certaines textures, dont certains tissus? Il n’arrive pas à se concentrer sur une conversation s’il y a des bruits ambiants? Il se pourrait qu’il ait un réflexe primitif toujours actif, ce qui peut l’amener à être hypersensible. Le premier article de cette série t’aidera à en savoir plus sur l’hypersensibilité et ses liens avec les réflexes archaïques. En plus, nous t’offrons des pistes de solution pour apaiser les hypersensibilités.

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Le réflexe RTSC, comment le repérer?

Le réflexe RTSC, comment le repérer?

Ton enfant présente des défis de coordination? Même jouer au ballon ou danser est difficile pour lui? Assis sur une chaise, il entortille ses jambes autour des pattes et a de la difficulté à se tenir droit? Ces comportements pourraient être le signe d’un réflexe tonique symétrique du cou (RTSC) encore actif. Dans ce dernier article d’une série de trois, viens découvrir l’importance du RTSC dans le développement, et obtiens des pistes pour faciliter l’intégration de ce réflexe.

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Le réflexe de Galant, comment le repérer?

Le réflexe de Galant, comment le repérer?

Tu remarques que ton enfant se fatigue rapidement, qu’il n’a pas beaucoup d’endurance et qu’il a de la difficulté à s’asseoir convenablement sur une chaise? Il fait pipi au lit même s’il a plus de 5 ans ? C’est peut-être son réflexe spinal de Galant qui n’est pas intégré! Dans ce deuxième article d’une série de trois, découvre ce qu’est le réflexe spinal de Galant, en quoi il est important, et quelques pistes qui facilitent son intégration.

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Le réflexe de Moro, comment le repérer?

Le réflexe de Moro, comment le repérer?

Les réflexes archaïques : ça te dit quelque chose? Il en existe plusieurs, et certains sont présents dès les premières semaines de grossesse. Pourquoi sont-ils testés à la naissance par le médecin ? En quoi sont-ils importants dans le développement de l’enfant ? Dans cette série de trois articles, nous nous pencherons sur trois réflexes archaïques très importants (Moro, Galant, RTSC) ; nous verrons leur importance, les signes de leur non-intégration, et des pistes pour favoriser leur intégration et aider à atténuer les conséquences. Cette semaine, découvre le premier réflexe de la série: le réflexe de Moro. Il t’arrive d’observer que ton enfant est hypersensible et réactif? Souvent, il est possible que ce soit dû à un Moro mal intégré! Viens découvrir avec nous les conséquences de la non-intégration de ce réflexe, et des pistes pour favoriser son intégration.

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Captifs des écrans, déficit de jeu libre: causes d’immaturité?

Captifs des écrans, déficit de jeu libre: causes d’immaturité?

Savais-tu que les meilleurs jouets pour le développement global de l’enfant ne contiennent ni piles, ni écrans? Que le jeu libre, particulièrement à l’extérieur, est en voie de disparition? Savais-tu que ce type de jeu est nécessaire pour le développement de l’enfant et de ses habiletés sociales? Dans cet article, découvre l’importance du jeu libre et 10 conseils pour décrocher des piles et des écrans.

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Veux-tu ben te concentrer! On est en retard!

Veux-tu ben te concentrer! On est en retard!

Vous connaissez des enfants qui ont des pertes ou des défis d’attention, de concentration ? Des enfants qui partent dans « la lune » aussitôt que ça ne se passe pas comme ils le voudraient ? Tous les parents ont connu ce genre de situation. Comment intervenir autrement ?

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Résolutions? Non: bonnes intentions!

Résolutions? Non: bonnes intentions!

Pour la nouvelle année, toute l’équipe de Neuro Gym Tonik te souhaite de réaliser tous tes désirs, dans la paix et le calme intérieur. Pour t’aider à y arriver, découvre les 5 rituels « coup de cœur » que Cindy et Grégoire réalisent chaque année pour réaliser leurs rêves. De belles pratiques simples qui favorisent la gratitude, la visualisation et activent le pouvoir de l’attraction. Cette année, remplace tes résolutions par de bonnes intentions!

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Un calendrier de l’avent de « bon-bonheurs »

Un calendrier de l’avent de « bon-bonheurs »

Décembre est arrivé: Noël sera blanc cette année! Pour préparer les Fêtes, nous t’offrons un calendrier de l’avent, dans lequel nous avons remplacé les bonbons par des « bon-bonheurs ». Ces activités te permettront de revenir aux vraies valeurs des Fêtes: passer du bon temps en famille, prendre soin des autres… et de soi!

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Les enfants qui bougent apprennent mieux!

Les enfants qui bougent apprennent mieux!

Les enfants qui font au moins une heure d’activité physique après l’école améliorent leurs capacités d’attention et d’apprentissage. La moitié des 221 enfants âgés de 6, 7 et 8 ans recrutés aux fins de cette étude ont été inscrits à un programme d’activité physique après leurs cours, tandis que les autres étaient placés sur une liste d’attente.

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Déficit moteur ou d’attention? L’impact des réflexes

Déficit moteur ou d’attention? L’impact des réflexes

Les difficultés d’apprentissage, de concentration, de lecture, de compréhension, de raisonnement et d’écriture concernent de plus en plus d’enfants. Il n’est pas rare que l’on cherche des explications pour comprendre la réalité de notre enfant. Le premier diagnostic sur la liste est le déficit de l’attention. Mais, qu’advient-il du déficit moteur ?

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Il est stressé? Son corps lui parle…

Il est stressé? Son corps lui parle…

Votre enfant devient insupportable pour un rien ? Il est irritable ? Il oublie tout, est dispersé ? Votre mari aussi ? Certains vont sentir un état de malaise intérieur, douteront d’eux-mêmes, s’impatienteront, une sensation d’angoisse s’ajoute au cocktail… Puis finalement, ils se sentent dépassés, etc.

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Le développement de l’enfant sous la loupe

Le développement de l’enfant sous la loupe

Mon enfant a des troubles de comportements, il est turbulent, il est hypersensible et parfois même anxieux. On a décelé des troubles d’apprentissages. On soupçonne un TDAH. Quelques sons de cloches qui deviennent une réalité pour plusieurs parents.

Et si on remontait en arrière ? Portons un regard différent sur le développement de l’enfant pour mieux comprendre ce que vous observez. Une approche constructive qui propose de relancer le développement des réflexes primitifs.

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Les enfants ne jouent plus… Hausse d’anxiété et de dépression

Les enfants ne jouent plus… Hausse d’anxiété et de dépression

Regardez autour de vous. Il est peu commun, de nos jours, de voir des groupes d’enfants jouer dehors; et si vous en trouvez, ils sont probablement là, assis l’un à côté de l’autre, rivés sur un écran de téléphone.
Les parents ont un horaire chargé, avec de plus en plus de responsabilités. Ils sont préoccupés par les nouvelles (intimidation, prédateurs d’enfants), alors ils limitent et encadrent le jeu extérieur.
Le déclin de jeu.

Un article paru dans l’American Journal of play relate comment le temps de jeu de beaucoup d’enfants a diminué, et comment cela affecte le développement émotionnel, ce qui conduit à l’augmentation de l’anxiété, à la dépression et à des problèmes d’attention et de maîtrise de soi chez les jeunes.

Depuis 1955 environ, « la pratique du jeu libre chez les enfants est en baisse constante…

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15 trucs et astuces pour calmer l’enfant impulsif

15 trucs et astuces pour calmer l’enfant impulsif

Tu observes de l’impulsivité chez ton enfant ou chez un enfant de ton entourage? Celui-ci réagit fortement, sans réfléchir? Il tolère difficilement la frustration et les « non »?  Tu ne sais pas quoi faire et comment le faire lorsque ton enfant se désorganise,...

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TDA/H, faux diagnostics et réflexes

TDA/H, faux diagnostics et réflexes

Puisque le centre de l’attention et celui du mouvement sont situés dans des régions connexes du cerveau, on peut comprendre que bouger stimule l’attention chez les personnes ayant un TDA/H. Le Rhythmic Movement Training (RMT) peut venir en aide pour apaiser le système nerveux, et ainsi, favoriser l’attention.

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L’activité physique: son impact sur le cerveau

L’activité physique: son impact sur le cerveau

Saviez-vous qu'au Canada, seulement 9% des enfants font suffisamment d'activité physique chaque jour? On peut facilement observer les conséquences de la sédentarité sur la santé physique des jeunes, mais en quoi l'exercice influence-t-il le fonctionnement du cerveau?...

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35 activités à faire pendant les vacances scolaires

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L'activité physique en famille: pourquoi et comment ? Votre enfant bouge-t-il tout le temps? Ou, au contraire, est-il toujours avachi devant la télé, l'ordinateur ou la tablette? Peut-être qu'il manque d'activité physique... et vous aussi! Les chiffres Les données de...

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La récréation et l’éducation physique sont cruciales

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La récréation et l'éducation physique sont cruciales L’importance du mouvement pour activer le cerveau.  Le mouvement est ce qui active le cerveau et fait avancer le développement. Pour cette raison, la récréation est tout aussi importante, sinon plus, que toute autre...

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Pour passer de la survie… au choix de vie

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Les réflexes archaïques À quoi servent-ils ? Comment les repérer ? Pourquoi les intégrer ? Les réflexes archaïques apparaissent in utero dès les premières semaines et sont ESSENTIELS à l’ADAPTATION, à la SURVIE, à la PROTECTION et au bon DÉVELOPPEMENT du nouveau-né....

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Améliorer le TDA/H en imitant les mouvements en rythmes des bébés

Améliorer le TDA/H en imitant les mouvements en rythmes des bébés

Vous observez dans votre entourage des enfants qui manquent d’attention ? Des enfants qui partent « dans la lune » et qui s’agitent ou bougent constamment ? Dans le développement moteur de la petite enfance, il y a les réflexes archaïques qui soutiennent le bébé à intégrer des patrons de mouvement lui permettant de passer d’un mouvement involontaire à un mouvement volontaire.

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C’est la fin de l’année, c’est normal!

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En fin de maternelle de mon fils, je remarque qu’il est plus bougon, la mèche est plus courte, il participe moins. J’en parle avec d’autres mamans et professeurs qui me disent c’est normal en fin d’année scolaire, ton fils est fatigué… Je n’en fais pas de cas et je me...

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Stress, anxiété ou peur : difficile d’apprendre

Stress, anxiété ou peur : difficile d’apprendre

L’équation est si simple, un enfant ne peut apprendre s’il est stressé, anxieux, craintif, apeuré ou se sent « pas intelligent ». Qu’est qu’en disent les neurosciences ? Comment aider un enfant à mieux apprendre et à avoir accès à son potentiel ? Découvrez quatre puissantes stratégies conçues pour réduire le stress relié à l’apprentissage, retrouver un état positif et renforcer l’estime de soi.

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Écrans, cerveau et apprentissage…

Écrans, cerveau et apprentissage…

Savez-vous qu’en moyenne une personne regarde 76 fois son cellulaire dans une journée ? La techno est omniprésente dans notre quotidien et nos enfants grandissent avec tous ces changements. Dans certaines écoles, l’utilisation de la technologie est si présente que les...

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Quand j’ai peur…

Quand j’ai peur…

Maman j’ai mal au ventre ? Papa j’ai mal au front ? Arrive-t-il à votre enfant de vivre des douleurs physiques ou émotionnelles en lien avec des peurs et des angoisses ? Le corps humain est une machine très complexe avec ses qualités et ses défauts de fabrication!...

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L’exercice accroit l’attention chez le TDA/H !

L’exercice accroit l’attention chez le TDA/H !

Des enseignants souvent exaspérés devant l’hyperactivité ! Lorsqu'ils sont confrontés à des enfants hyperactifs, nombreux enseignants et parents deviennent exaspérés et réagissent en exprimant le fameux : «Reste assis ! ». À l’opposé, il serait d’autant plus efficace...

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L’ activité physique aide à la concentration

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L’ activité physique pourrait rendre service à votre enfant ! Il manque de concentration? Sa réussite scolaire vous inquiète? Diverses études ont démontrés que l’ activité physique chez les enfants favorise le bon fonctionnement du cerveau et l’apprentissage. Les...

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Assieds-toi comme il faut !

Assieds-toi comme il faut !

Il est constamment « évaché » sur sa chaise, manque de tonus et ses jambes sont en forme de w ? Il n’arrive pas à recopier ce qui est écrit au tableau ? Il a de la difficulté à maintenir sa posture ? Il a des difficultés en lecture et en écriture et manque de persévérance, se fatigue vite et abandonne ? Il s’agit du RTSC (réflexe tonique symétrique du cou) qui n’est peut – être pas complétement intégré…. #NeuroGymTonik

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Le 4 pattes, une phase capitale ?

Le 4 pattes, une phase capitale ?

Ça se passe au parc de mon quartier. Je suis assise à côté de deux jeunes mamans qui discutent ensemble. J'entends l’une dire à l’autre : «  tu sais mon fils il est incroyable, même pas onze mois et il marche déjà. C’est dingue !  Il a même pas marché à 4 pattes....

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La naissance, première propulsion stressante pour bébé !

La naissance, première propulsion stressante pour bébé !

La réalité scientifique démontre que 200 millions de neurones sont présents au niveau de l’intestin et que ce système nerveux entérique (intestin) communique de manière étroite avec le système nerveux central (cerveau). Si, au moment de vivre un stress, des signaux du...

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Nouveau départ pour Olivia, 8 ans

Nouveau départ pour Olivia, 8 ans

Tout est difficile et plate à l’école pour Olivia. Elle est incapable de s’organiser, facilement distraite et vit du découragement. Avec un échec scolaire éminent, l’école propose de l’intégrer à un groupe spécial. Olivia à intégré des mouvements rythmiques à sa routine de vie. En quelques rencontres elle a appris et pratique les exercices pour favoriser son apprentissage… #NeuroGymTonik

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Le mouvement active vos ressources intérieures

Le mouvement active vos ressources intérieures

Le mouvement c'est le plaisir de bouger, d’explorer, de toucher, de se connecter avec notre corps et notre esprit, n’est-ce pas une base essentielle à l’apprentissage chez l’être humain, enfant et adulte confondus? Pourtant, depuis quelques années, notre société se...

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Et si nous écoutions le symptôme!

Et si nous écoutions le symptôme!

Les techniques sont multiples et variées pour résoudre le problème et remplissent à merveille leur fonction « détergente ». Parfois, un diagnostic est posé (« dys », TDAH ou autre …) avec son lot de préconisation (rééducation ou traitement médicamenteux)… Surtout lorsque tout sera fini, n’oublions pas de remercier le symptôme pour tout ce qu’il nous a permis de découvrir et de rééquilibrer.

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Les intelligences multiples – musicale / rythmique et naturaliste

Les intelligences multiples – musicale / rythmique et naturaliste

Les enfants ayant une intelligence prédominante musicale (rythmique) ou naturaliste sont des enfants sensibles à différents niveaux et éléments. L’intelligence musicale (rythmique) est la capacité d’un enfant à être sensible aux structures rythmiques, sonores et musicales, aux tonalités et aux mélodies. L’enfant naturaliste, pour sa part, est sensible à la nature. L’intelligence naturaliste est la capacité à comprendre, à raisonner et à résoudre les problèmes dans l’environnement naturel.

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Stress : 15  façons inusitées de déstresser !

Stress : 15 façons inusitées de déstresser !

Avouons-nous que le stress est omniprésent dans nos vies. Certains sont mêmes habitués de carburer à l’adrénaline, qui nous fait sentir comme des  "superwomen" ou des "supermen" quand on a réussi à tout gérer, à réaliser toutes nos tâches, nos engagements, la "to-do...

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Quel type d’intelligence est votre enfant ?

Quel type d’intelligence est votre enfant ?

« Mon enfant est démotivé », « Il n’a pas envie d’aller à l’école », « Je dois me battre tous les soirs pour lui faire faire ces devoirs et le pousser à travailler ». « C’est à cause de l’enseignante , elle explique bien trop mal » me dit-il.

Pourquoi est-il si difficile de se concentrer pour Julie, de mémoriser pour Manon, de travailler en groupe pour Victor, pourquoi Maxime est complètement démotivé et fait des montées de colère, car il n’a plus envie d’aller à l’école ?

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Le combat contre les loups chez les enfants TSA et TDA(H)

Le combat contre les loups chez les enfants TSA et TDA(H)

Les 3 étapes pour surmonter le combat contre les loups chez les enfants (TSA ou TDA(H)).   Chaque jour de nombreux enfants vivent un combat qui débute le matin à leur réveil et qui se poursuivra tout le long de leur journée jusqu’à tant qu’ils s’endorment la nuit...

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Sensible, trop sensible?

Sensible, trop sensible?

Vous ne comprenez pas toujours les réactions excessives de votre enfant. Vous pensez qu’il est trop sensible, voire hypersensible et vous ne savez pas bien comment vous y prendre avec lui ? Cette sensibilité peut prendre de multiples formes, notamment sur le plan...

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L’importance du 4 pattes sur l’apprentissage…

L’importance du 4 pattes sur l’apprentissage…

Savez-vous que le fait d’avoir peu ou pas assez marché à 4 pattes pourrait avoir un impact sur la concentration et l’apprentissage ? À peine rentrée de l’école, votre enfant met le pied dans la porte en s’exclamant :« Moi, je ne veux plus aller à l’école ! » Les...

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Gardons le Ritalin pour la fin

Gardons le Ritalin pour la fin

Un enfant raconte son histoire avec Ritalin … Salut. Mon nom est Samuel. Ils disent que je souffre d’un déficit de l’attention et parfois, quand je me tortille et ne m’assieds pas droit sur ma chaise, ils disent aussi que je suis hyperactif.  Je ne sais pas ce qu’ils...

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Il s’énerve, s’excite, est anxieux et ça vous stresse ?

Il s’énerve, s’excite, est anxieux et ça vous stresse ?

Lorsque nous sommes stressés, énervés ou même anxieux, notre respiration a tendance à se couper.

Apprenez-lui à se calmer tout seul avec les bulles de savon.

Cette activité fonctionne, car l’enfant travaille, non pas à partir d’une motivation extérieure (nous qui voulons le calmer), mais plutôt à partir d’une motivation intérieure.

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La magie de l’intention !

La magie de l’intention !

La vie devient tellement savoureuse lorsqu'on se sent avec elle dans une conversation entre nos désirs et ce qui se créer... Tout commence à partir d’une pensée. Ces idées qui font pétiller le cœur et qui nous font sentir vivants. Une simple pensée parmi les milliers...

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Votre enfant vit ce genre de difficultés ?

Votre enfant vit ce genre de difficultés ?

Tous les parents et les éducateurs souhaitent voir l’enfant se développer et grandir sans difficultés dans les meilleures conditions, n’est-ce pas ?   Pour que l'enfant trouve en lui la sécurité affective nécessaire pour explorer le monde qui l’entoure ? Pour que...

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Si l’exercice était un « traitement » … à la dépression, au TDA – TDAH, anxiété et stress ?

Si l’exercice était un « traitement » … à la dépression, au TDA – TDAH, anxiété et stress ?

Plusieurs études sont en cours afin de prouver la corrélation entre un manque d’activité physique et un développement neurologique problématique pour expliquer certaines affections tel que le TDA/H.

Dr John Ratey, psychiatre, auteur et expert international démontre par des études scientifiques comment améliorer nos performances, augmenter facilement l’attention, gérer facilement les problèmes de comportement, améliorer l’anxiété et soutenir notre bien-être général par l‘exercice physique.

L’activité physique permet la naissance de neurones ayant un impact … Lire la suite.

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TDA / H : Est-ce que je vais m’en sortir ?

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Le TDA, TDA/H et les troubles d’apprentissages scolaires laissent plusieurs parents perplexes. Et s’il s’agissait d’un manque de développement de certains réflexes primitifs ? L’environnement est source constante de distraction pour votre enfant ? La moindre activité...

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Bouger stimule le cerveau à apprendre !

Bouger stimule le cerveau à apprendre !

Les habiletés acquises par le mouvement s’emmagasinent dans le cerveau, se transfèrent à des activités où elles étaient moins développées et serviront de fondation à la maturité scolaire.

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TDAH : Cause des réflexes non-intégrés ?

TDAH : Cause des réflexes non-intégrés ?

L’intégration des réflexes est une clé essentielle pour accéder à l’habileté d’apprendre facilement, de gérer efficacement ses émotions et impulsions et de répondre aux défis de la vie avec plus de facilité. L’intégration incomplète des réflexes, qu'elle soit de...

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Mouvements rythmiques RMT ?

Mouvements rythmiques RMT ?

Mouvements rythmiques RMT 1 et 2 examine les mouvements du développement que les bébés font naturellement : Avant la naissance. Les six premiers mois après la naissance. Comment ils se lèvent sur leurs mains et les genoux. Comment ils apprennent à marcher. Le cours de...

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Le test de Conners et les intolérances alimentaires

Le test de Conners et les intolérances alimentaires

Si vous êtes parent d’un enfant atteint de TDAH, vous avez certainement déjà été confronté, à un moment ou à un autre, au fameux test de Conners afin d’évaluer si effectivement votre enfant souffre d’un trouble d’attention avec ou sans hyperactivité. Ce test (complété...

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