Calmer son esprit anxieux par le mouvement rythmique
Vous aimeriez méditer, mais l’idée de rester immobile et de «faire le vide» pendant 20 minutes vous angoisse ou vous insécurise? Ça vous apparait impossible devant votre «hamster» aussi actif? J’ai découvert qu’il est possible de méditer plus facilement grâce au...
Préscolaire: plus de 80% des enfants ont des réflexes immatures
Saviez-vous que plus de 80% des enfants du préscolaire sélectionnés pour cette étude avaient des réflexes primitifs toujours actifs? C’est éloquent! Ce manque d’intégration ou de maturité peut causer des difficultés d’attention, de traitement sensoriel, de...
30 idées pour nourrir le coeur, se sentir aimé et en sécurité
C’est quoi l’attachement? «Je pleure, m’entends-tu?» Votre nourrisson se tortille, agrippe votre main, sourit, pleure ou crie. À peine arrivé dans cette vie humaine, et déjà, il s’affaire à créer avec vous un lien d’attachement. Spontanément, il communique ses...
Le RESET: un cadeau pour la vie!
Pour son 10e anniversaire, Lancelot a choisi d’offrir un cadeau à tous les enfants de sa classe: «Pour ma fête, je veux partager le RESET, car c’est un cadeau pour que tous les enfants du monde soient bien. C’est un cadeau pour la vie!» Touchant de voir ce...
Le TDA/H, opposition et immaturité : une question de réflexes non-intégrés ?
Dans la dernière année, plusieurs études, menées au Québec[1] et aux États-Unis[2], montrent que les plus jeunes enfants ont plus souvent un diagnostique de TDA/H que les enfants plus âgés de la même classe. Elles soulèvent un point important : l’immaturité...
Expérimente maintenant le RESET de NGTi
Ces 5 petits exercices tout simples qui se font en moins de 3 minutes sont conçus pour faire un RESET, pour « by-passer » les effets du stress, de l’angoisse et de l’agitation. C’est si simple et efficace que tu risques d’être étonné par les résultats, chez toi...
Et si l’exercice était l’antidote au stress et aux angoisses?
«Arrête de sauter partout!» «Veux-tu ben te calmer!» Vous avez un enfant actif, qui a de l’énergie à revendre? Plus de calme et de contrôle seraient bienvenus? Et pourtant, en gigotant, il fait exactement ce dont il a besoin: il s’autorégule. Savez-vous que le...
Quand le corps renforce l’apprentissage
Saviez-vous qu’au Canada, seulement 9% des enfants font suffisamment d’exercice physique chaque jour? Pourtant, bouger est essentiel pour apprendre. Lorsque votre enfant gigote en faisant ces devoirs, il stimule les zones d’éveil et d’attention...
Stress ou TDA/H: des exercices pour se calmer
Votre enfant manque de persévérance à la tâche? Il est facilement distrait ou est impulsif? Sa concentration est fragile? Vous suspectez un TDA/H? Savez-vous qu’un enfant en état de stress a les mêmes symptômes qu’un enfant souffrant de TDA/H? Savez-vous que...
Arrête de bouger et écoute-moi !
– Votre enfant est parfois de type tsunami, il ne tient pas en place ?- Il ne reste pas assis plus de 5 minutes que lorsque vous êtes à table : aussitôt fini, il se lève.- Il n’arrête pas de se tortiller dans tous les sens sur sa chaise.- Il ne vous écoute pas,...
Les spécialistes recommandent de marcher pieds nus
Sais-tu que marcher pieds nus permet d’évacuer le stress, l’anxiété et rend plus intelligent? « Mets tes chaussures! » Combien de fois a-t-on répété cette phrase à nos enfants, pensant bien faire? En fait, le contact des pieds avec le sol, le gazon et la terre apporte...
Les bienfaits du toucher et comment le stimuler
Ils tâtent, flattent, touchent tout ce qu’ils voient: les enfants ont tendance à toucher à tout… et on a tendance à vouloir les en empêcher! Pourtant, ils sont en train d’expérimenter le toucher, sens très important dans leur développement. Celui-ci,...
Hyper ou hyposensibilité ? 10 trucs pour mieux réagir au toucher
Le toucher est un sens très important: avant l’âge de 3 ans, c’est le sens auquel les enfants se fient le plus. Pourquoi? Probablement parce qu’il est le premier à se développer, alors que l’enfant est encore dans le ventre de sa mère. Les...
T’es donc ben sensible!
Votre enfant est sensible, voir hypersensible? Il est «intense», réagit de manière excessive et vous ne savez pas comment intervenir pour le calmer? Il ne tolère pas les lumières fortes, sursaute à certains bruits, n’aime pas être touché? Les parfums, le café ou des...Ajouter à la liste des expéditeurs autorisés
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Le réflexe RTSC, comment le repérer?
Votre enfant a de la difficulté à rester assis? Au sol, il s’installe avec les jambes en « W »? La coordination entre le haut et le bas de son corps n’est pas au point? Il n’a pas fait de 4 pattes, mais plutôt du 3 pattes, en se glissant sur les fesses? Ces...
Le réflexe de Galant, comment le repérer?
Votre enfant est «hyperactif», gigote, a de la difficulté à rester assis sans bouger? Il a peu d’endurance aux efforts physiques et mentaux? Sa capacité de mémorisation est faible? Son endurance est limitée, il se fatigue rapidement? Il manque de persévérance? Ces...
Vous êtes plus en forme que vous le croyez | Neuro-Citation de la semaine
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Le réflexe de Moro, comment le repérer?
Le réflexe de Moro Ton enfant est souvent stressé, anxieux? Il semble manquer de confiance en lui ou est «intense» au niveau émotionnel? Lorsqu’un réflexe de Moro est actif, il peut y avoir des conséquences sur l’hypersensibilité, le système immunitaire et le...
Les bienfaits de la méditation pour les enfants | Neuro-Capsule de la semaine
Le rôle du mouvement, de l’activité motrice, dans le développement du jeune enfantC’est par le mouvement (activité motrice) que l’enfant découvre la variété des actions et des possibilités que lui offre son corps. Avec le temps, il devient de plus en plus habile à...
Ton intuition, c’est ta voix intérieure | Neuro-Citation de la semaine
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Les bienfaits de la méditation pour les enfants | Neuro-Capsule de la semaine
La méditation un cadeau à offrir à votre enfant.Même nous en tant qu’adultes avons de la difficulté à prendre ne serait-ce qu’un court moment pour nous ressourcer. Un moment ou nous nous accordons un répit, un espace ou nous laissons aller nos pensées...
Bouger est une partie essentielle de la vie | Neuro-Citation de la semaine
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Bouger au travail est important | Neuro-Capsule de la semaine
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