Cette semaine, Cindy reçoit Mélanie Ouimet, fondatrice du Salon de la neurodiversité. Parce qu’en avril, c’est le mois de la neurodiversité! Mélanie est une femme extraordinaire, qui regarde dans la même direction que nous, chez Neuro Gym Tonik:...
Il nous arrive tous de perdre patience. On est parents. On est intervenants. On est des humains. On a aussi notre limite et, des fois, il nous arrive de nous emporter et de manquer de bienveillance dans nos interventions. Plus fatigués, on donne nos consignes avec une...
Pour que tes interventions aient plus de portée sur le bien-être des enfants, interviens en répondant aux besoins derrière les comportements! Souviens-toi quand tu étais enfant… Est-ce que c’était facile de comprendre ce qui se passait en toi? Savais-tu exactement ce...
Cette semaine, Cindy te parle de la face cachée de l’opposition et de l’hypersensibilité. Trouves-tu que les enfants ont de plus en plus de comportements d’opposition et d’hypersensibilité, depuis un an? Tes enfants ou ceux avec qui tu...
Cette semaine, Cindy te parle de l’anxiété et comment elle peut cacher une souffrance silencieuse. Elle va te partager une clé essentielle qui a changé sa façon d’intervenir: les réflexes archaïques ou primitifs. Ça aide à mieux comprendre les...
Que dirais-tu de voir la situation autrement? Aimerais-tu diminuer les comportements anxieux et irritables des enfants et répondre aux besoins qu’expriment les comportements? Et si tu t’amusais à mettre de la gaieté dans cette crise, autour de toi? À être celle qui...
Cette semaine, Cindy te parle de sécurité intérieure chez l’enfant. Comment repérer un enfant qui manque de sécurité intérieure et savoir si ton enfant est en sécurité dans son coeur? Pourquoi est-ce si important de se sentir bien à l’intérieur de...
Cette semaine, Cindy t’inonde d’amour! L’ocytocine, c’est l’hormone de l’attachement et du lien, un vrai nectar d’amour! Elle apporte une sensation de sécurité intérieure, de sécurité émotive et affective… ce...
«Vivre avec le réflexe de paralysie de la peur, c’est voir la vie à travers une lentille de peur». Tony Galvin, spécialiste en thérapie comportementale chez les enfants L’enfant qui vit dans la peur et qui ne s’exprime pas On a l’impression qu’on ne peut pas...
C’est le sentiment d’impuissance face aux crises de son enfant qui est le plus terrible à vivre comme parent. Le voir être malheureux et profondément démuni, ça nous crève le cœur. Personne n’a envie de vivre de la détresse sans pouvoir être rassuré. Grégoire et moi...
Toutes les crises peuvent déstabiliser. La pandémie actuelle ne fait pas exception à la règle. Ce n’est pas tout le monde qui se sent solide face à tous ces changements. Et si les épreuves nous permettaient de grandir plutôt que de nous éteindre? On le voit...
Est-il possible de commander des hormones de bonheur de manière volontaire à notre cerveau? Oui! Et c’est aussi simple qu’un toucher. Savais-tu que donner ou recevoir un câlin est un antidépresseur 100 % naturel? C’est parce que cette action envoie la commande à ton...
Cette semaine, Cindy t’offre un cocktail! Oui oui, un beau cocktail d’endorphines, avec pour ingrédients: la douceur, la lumière, le mouvement… L’endorphine, c’est l’hormone de la vitalité. Elle est sécrétée lorsqu’on...
Cette semaine, à La télé de Cindy As-tu commencé à mettre nos outils en place, depuis la semaine passée? Je reçois tout plein de beaux commentaires, ça me remplit de bonne humeur, de sérotonine, l’hormone du bonheur que je te présente cette semaine! Lorsque...
Il est où le bonheur, il est où? Ça te rappelle une chanson de Christophe Maé? On le cherche tous, ce fameux bonheur! Dis-moi, est-ce qu’il t’arrive de chercher sur le net des petits trucs, de nouvelles méthodes pour te sentir bien? J’imagine que oui, surtout en ce...
Caroline est la maman d’une petite fille qui était refermée sur elle-même, avait peur de tout, et avait du mal à l’école. «Avec les exercices de Rockio Pépito, ma fille s’est transformée: elle ose parler, s’exprimer, elle s’est ouverte au monde et ses yeux...
Marie-Andrée est éducatrice: de la peur et de l’anxiété, elle en croise tous les jours. «Les outils de Rockio, je les utilise beaucoup en pré-crise, en prévention.» En observant les signes déclencheurs, les «patterns» qui engendrent les crises, chez...
Des enfants et des élèves qui vivent de l’anxiété: Cynthia en rencontre tous les jours, autant à la maison que dans sa salle de classe. Un truc infaillible, pour elle: les outils de Rockio Pépito, dont le RESET, notre super-outil qui permet de revenir au calme...
Lorsqu’on se sent complètement dépourvue et découragée, il y a toujours une solution. Dernièrement, on a découvert Marie, une maman qui se sentait désarmée et épuisée face à l’agitation et les explosions émotionnelles de sa fille. Elle avait tout essayé. Enfin,...
Claire, qui est ergothérapeute depuis 35 ans, est toujours à la recherche d’outils simples et efficaces, qui ne demandent pas l’achat de matériel, pour aider les enfants ayant des problèmes de sommeil et d’agitation (bien souvent causés par...
Est-ce que toi aussi, depuis cette période de COVID-19, tu te surprends à avoir une attitude plus négative ou tu es plus irritable qu’à l’habitude? Tu manques de patience envers ton enfant? C’est peut-être dû au manque d’une hormone de bonheur qu’on surnomme la belle...
C’est parti pour la télé de Cindy! Je suis si excitée! Depuis toute petite, je rêve d’avoir mon émission télé! C’est devenu un appel si fort dans mon coeur ces derniers-moi que je me suis dit: «Allez, Cindy, sors de ta zone de confort et...
Est-ce que toi aussi la pandémie t’apporte son lot de challenges? Dois-tu cuisiner davantage parce que les restaurants sont fermés et tu manques de motivation? Marches-tu moins qu’avant parce que tu es en télétravail et tu ne trouves pas l’énergie d’aller marcher à...
Saviez-vous que la pratique de la gratitude apporte une augmentation du niveau de bonheur d’environ 25%? Pour vous aider à prendre soin de ton cœur, on vous offre ces 10 façons d’activer la puissance de la gratitude. Des enfants épanouis… En 2013, l’UNICEF a...
Guider les enfants à se créer une routine dans leur chambre à coucher n’est pas toujours chose facile, et c’est probablement l’une des plus grandes batailles que les parents doivent affronter au quotidien. 😅 En plus de créer une routine sur une base...
