par Neuro Gym Tonik | 13 Mai 2024 | Anxiété, Bienveillance, Insécurité, Sécurité intérieure |
L’épuisement émotionnel n’est pas réservé qu’aux adultes. Les tout-petits peuvent également être submergés par le stress et les émotions, ce qui peut se manifester de différentes manières. Il est essentiel pour les parents de savoir repérer les signes...
par Neuro Gym Tonik | 10 Oct 2023 | Activité physique, Anxiété, Apprentissage, Concentration, Estime de soi, Hyperactivité, Santé mentale, Stress, TDA/H |
Saviez-vous qu’au Canada, seulement 9% des enfants font suffisamment d’activité physique chaque jour? On peut facilement observer les conséquences de la sédentarité sur la santé physique des jeunes, mais en quoi l’exercice influence-t-il le...
par Neuro Gym Tonik | 18 Août 2023 | Anxiété, Hypersensibilité, Sens, Stress |
Dans cette fiche: Pourquoi marcher pieds nus?Que disent les spécialistes de marcher pieds nus…Des bébés pieds nus plus intelligents?Y a-t-il des dangers de se blesser en marchant pieds nus?Tes pieds sont sensibles?Comment désensibiliser les pieds?Références ...
par Neuro Gym Tonik | 3 Août 2023 | Activité physique, Agitation, Anxiété, Apprentissage, Estime de soi, Opposition, Sécurité intérieure, Sens, Stress |
4 stratégies puissantes L’équation est si simple, un enfant ne peut apprendre s’il est stressé, anxieux, craintif, apeuré ou se sent « pas intelligent ». Qu’est qu’en disent les neurosciences ? Comment aider un enfant à mieux apprendre et à avoir accès à son...
par Neuro Gym Tonik | 24 Juin 2023 | Activité physique, Agitation, Anxiété, Apprentissage, Immaturité, Impulsivité, Jeux, Opposition, Santé mentale, Sécurité intérieure, Stress |
Dans cette fiche: Le manque de jeu crée de l’anxiétéL’exercice diminue le stress et l’anxiétéCréer un climat positif: être calme et à l’écoute de soiUn cerveau déconnectéEnvie d’être équipé pour éloigner stress et ces effets négatifs? « Arrête de sauter...
par Neuro Gym Tonik | 19 Juin 2023 | Anxiété, Apprentissage, Concentration, Santé mentale, Stress |
Votre enfant devient insupportable pour un rien ? Il est irritable ? Il oublie tout, est dispersé ? Votre mari aussi ? Certains vont sentir un état de malaise intérieur, douteront d’eux-mêmes, s’impatienteront, une sensation d’angoisse s’ajoute au cocktail… Puis...
par Neuro Gym Tonik | 14 Avr 2023 | Agitation, Anxiété, Hypersensibilité, Opposition, Stress |
par Neuro Gym Tonik | 31 Mar 2023 | Agitation, Anxiété, Hypersensibilité, Opposition, Stress |
par Carole Bloch | 27 Jan 2023 | Anxiété, Concentration, Opposition, Réflexe de Moro, Réflexes archaïques, Sécurité intérieure |
Dans cette fiche: – Les réflexes primitifs: c’est quoi?- C’est quoi, le réflexe de Moro?- Comment aider l’intégration du réflexe de Moro- Il n’y peut rien, son système nerveux n’est pas complètement mature- Quoi faire en prévention? De plus en plus d’enfants...
par Annie Lavoie | 18 Oct 2022 | Anxiété, Stress |
Dans cette fiche:- Le stress : réaction de survie de l’organisme- L’intelligence du stress- La peur : réaction émotionnelle- L’anxiété : réaction d’anticipation- La panique: semblable et bien différente de l’anxiété- La panique et la crise respiratoire- CONCLUSION La...
par Neuro Gym Tonik | 5 Oct 2022 | Anxiété, Sécurité intérieure, Stress |
Dans cette fiche: – Conséquence du sommeil sur le cerveau et l’apprentissage- Le développement des compétences transversales- Dix habiletés cognitives et sociales favorisées par le sommeil- Heures de sommeil recommandées par tranches d’âges- Préparer l’enfant...
par Neuro Gym Tonik | 27 Mai 2021 | Anxiété, Dépression, Nature |
Entre 1997 et 2003, le temps passé à l’extérieur pour les moins de 12 ans a été réduit de 31%. Cette réduction d’activités physiques pourrait engendrer de l’anxiété, de la dépression, de l’embonpoint, de faibles aptitudes motrices, des risques accrus de maladies...
par Neuro Gym Tonik | 4 Déc 2020 | Anxiété, Émotions, Santé mentale, Sécurité intérieure, Stress |
En temps de pandémie, il est normal que les enfants vivent leurs émotions différemment: plus de stress, sentiment de mal-être, confus, irritables. Les experts le rappellent: la santé mentale des enfants en général est particulièrement vulnérable en période de crise...
par Neuro Gym Tonik | 26 Nov 2020 | Anxiété, Apprentissage, Émotions, Hypersensibilité, Opposition, Rockio Pépito, Santé mentale, Stress |
Les enfants peuvent souffrir de stress, voire de détresse en raison du confinement et du bouleversement de leurs activités sociales habituelles. Les impacts sont réels, et avec la deuxième vague COVID-19 en cours au Québec, et les régions à risque qui se retrouvent de...
par Neuro Gym Tonik | 2 Sep 2020 | Anxiété, Apprentissage, Milieu scolaire, Stress |
10 pistes pour rassurer l’enfant Tout le monde se souviendra de cette rentrée si particulière et, pour certains, troublante… Cette année, à la première journée d’école, plusieurs enfants ont eu un choc en voyant leur enseignant habillé en astronaute : masque, visière...
par Neuro Gym Tonik | 7 Mai 2020 | Anxiété, Émotions, Jeux, Sécurité intérieure |
Bonjour, bienvenue sur cette chaine YouTube de Neuro Gym Tonik. Ça me fait plaisir d’être avec vous aujourd’hui dans cette capsule «spécial confinement». Avez-vous remarqué que vos enfants sont comme des éponges émotionnelles : soit qu’ils explosent de colère ou se...
par Neuro Gym Tonik | 7 Mai 2020 | Agitation, Anxiété, Émotions, Hypersensibilité, Opposition, Réflexe de Moro, Réflexe de paralysie par la peur, Réflexes archaïques, Rockio Pépito, Sécurité intérieure, Sens, Stress |
Est-ce possible, en ce moment, que vos enfants ont des réactions plus excessives, qu’ils explosent pour des riens, que les crises de larmes deviennent des crises de colère complètement ingérables, sans parler des crises d’opposition et de la négociation constante ?...
par Laëtitia Gourdon | 2 Avr 2020 | Activité physique, Anxiété, Laëtitia Gourdon, Réflexes archaïques, Santé mentale, Sécurité intérieure |
Cette semaine, l’équipe de Neuro Gym Tonik est fébrile, puisque nous accueillons une nouvelle autrice dans nos rangs! Il s’agit de Laëtitia Gourdon, qui est psychothérapeute et travailleuse sociale. Elle intervient auprès des enfants, des adolescents, des adultes et...
par Laithicia Adam | 10 Mar 2020 | Anxiété, Concentration, Rockio Pépito, Sécurité intérieure, Sens, Stress |
Et si un simple petit bouton pouvait aider votre enfant à se calmer et à se concentrer? Avez-vous déjà remarqué la puissance incroyable qu’ont les sens sur vous? Prenons simplement l’exemple de votre chanson préférée. Ne suscite-t-elle pas en vous une émotion...
par Laithicia Adam | 10 Mar 2020 | Activité physique, Anxiété, Apprentissage, Concentration, Émotions, Hyperactivité, Hypersensibilité, Immaturité, Impulsivité, Opposition, Rockio Pépito, Stress, TDA/H |
On vous a glissé un mot sur les pertes d’attention de votre enfant? Le terme TDA/H est en suspens dans les airs? Et si c’était plutôt une réaction d’anxiété? Le TDA/H et l’anxiété sont très souvent confondus… Regardons ça de plus près. ...
par Neuro Gym Tonik | 2 Mar 2020 | Anxiété, Concentration, Émotions, Hyperactivité, Hypersensibilité, Impulsivité, Réflexe de Moro, Réflexe de paralysie par la peur, Réflexes archaïques, Rockio Pépito, Sécurité intérieure, Stress |
Votre enfant semble insécure? Il est souvent en vigilance? Au moindre bruit marqué, il sursaute? On dit de lui qu’il est stressé ou anxieux? Il est hypersensible ou hyposensible au son, au toucher, à la lumière? Savez-vous que ces comportements peuvent indiquer un...
par Neuro Gym Tonik | 21 Fév 2020 | Anxiété, Émotions, Hypersensibilité, Réflexe de paralysie par la peur, Réflexes archaïques, Sécurité intérieure, Stress |
Dans cette fiche:- Le réflexe de paralysie par la peur (RPP): qu’est-ce que c’est?- La base de la sécurité intérieure- Le réflexe de Moro et de paralysie par la peur (RPP)- Comment repérer si mon enfant a un réflexe de paralysie par la peur actif?- Conséquences...
par Neuro Gym Tonik | 14 Fév 2020 | Agitation, Anxiété, Concentration, Hypersensibilité, Réflexe de paralysie par la peur, Réflexes archaïques, Santé mentale, Sécurité intérieure, Stress |
par Neuro Gym Tonik | 9 Sep 2019 | Anxiété, Hypersensibilité, Rockio Pépito, Sens, Stress |
Ils tâtent, flattent, touchent tout ce qu’ils voient: les enfants ont tendance à toucher à tout… et on a tendance à vouloir les en empêcher! Pourtant, ils sont en train d’expérimenter le toucher, sens très important dans leur développement. Celui-ci,...
par Neuro Gym Tonik | 12 Avr 2019 | Anxiété, Estime de soi, Hypersensibilité, Réflexe de Moro, Réflexes archaïques, Sécurité intérieure, Stress |
Dans cette fiche:- Comment repérer si mon enfant a un réflexe de Moro actif?- Le réflexe de Moro, un réflexe de protection, de sécurité- Conséquences possibles d’un réflexe de Moro actif sur le système émotionnel- Conséquences possibles d’un réflexe de Moro actif sur...
