En temps de pandémie, il est normal que les enfants vivent leurs émotions différemment: plus de stress, sentiment de mal-être, confus, irritables. Les experts le rappellent: la santé mentale des enfants en général est particulièrement vulnérable en période de crise...
Les enfants peuvent souffrir de stress, voire de détresse en raison du confinement et du bouleversement de leurs activités sociales habituelles. Les impacts sont réels, et avec la deuxième vague COVID-19 en cours au Québec, et les régions à risque qui se retrouvent de...
Ton enfant s’agite, s’oppose, stresse, n’en fait qu’à sa tête ? Et si ces comportements trouvaient leur source dans un manque d’intégration des réflexes archaïques ? Intéressant, non ? Dans cette capsule, découvre : Ce que sont les réflexes archaïques À quoi ça...
Lorsque l’école a été annulée à cause du coronavirus, mon 5 ans a commencé à grimper dans mon lit chaque nuit. Ses excuses sont devenues de plus en plus farfelues : mauvais rêves, une araignée, des centaines d’araignées, un trou noir. Il a commencé à «jouer au bébé»....
Bonjour, bienvenue sur cette chaine YouTube de Neuro Gym Tonik. Ça me fait plaisir d’être avec vous aujourd’hui dans cette capsule «spécial confinement». Avez-vous remarqué que vos enfants sont comme des éponges émotionnelles : soit qu’ils explosent de colère ou se...
https://youtu.be/uxLHFjK9fCM Bonjour, bienvenue sur la chaine YouTube de Neuro Gym Tonik. Ça me fait plaisir d’être là avec vous aujourd’hui dans cette capsule «spécial confinement». Est-ce possible, en ce moment, que vos enfants ont des réactions plus...
Cette semaine, l’équipe de Neuro Gym Tonik est fébrile, puisque nous accueillons une nouvelle autrice dans nos rangs! Il s’agit de Laëtitia Gourdon, qui est psychothérapeute et travailleuse sociale. Elle intervient auprès des enfants, des adolescents, des adultes et...
Et si un simple petit bouton pouvait aider votre enfant à se calmer et à se concentrer? Avez-vous déjà remarqué la puissance incroyable qu’ont les sens sur vous? Prenons simplement l’exemple de votre chanson préférée. Ne suscite-t-elle pas en vous une émotion...
On vous a glissé un mot sur les pertes d’attention de votre enfant? Le terme TDA/H est en suspens dans les airs? Et si c’était plutôt une réaction d’anxiété? Le TDA/H et l’anxiété sont très souvent confondus… Regardons ça de plus près. ...
Votre enfant ne supporte pas bien le stress? Il est hypersensible? Il est souvent anxieux, et parfois terrorisé ou inconsolable, avec des crises de colère soudaines? Il a des difficultés à s’adapter à la nouveauté, il est rigide, veut avoir le contrôle et peut avoir...
Vous aimeriez méditer, mais l’idée de rester immobile et de «faire le vide» pendant 20 minutes vous angoisse ou vous insécurise? Ça vous apparait impossible devant votre «hamster» aussi actif? J’ai découvert qu’il est possible de méditer plus facilement grâce au...
«Arrête de sauter partout!» «Veux-tu ben te calmer!» Vous avez un enfant actif, qui a de l’énergie à revendre? Plus de calme et de contrôle seraient bienvenus? Et pourtant, en gigotant, il fait exactement ce dont il a besoin: il s’autorégule. Savez-vous que le...
Sais-tu que marcher pieds nus permet d’évacuer le stress, l’anxiété et rend plus intelligent? « Mets tes chaussures! » Combien de fois a-t-on répété cette phrase à nos enfants, pensant bien faire? En fait, le contact des pieds avec le sol, le gazon et la terre apporte...
Ils tâtent, flattent, touchent tout ce qu’ils voient: les enfants ont tendance à toucher à tout… et on a tendance à vouloir les en empêcher! Pourtant, ils sont en train d’expérimenter le toucher, sens très important dans leur développement. Celui-ci,...
Le réflexe de Moro Ton enfant est souvent stressé, anxieux? Il semble manquer de confiance en lui ou est «intense» au niveau émotionnel? Lorsqu’un réflexe de Moro est actif, il peut y avoir des conséquences sur l’hypersensibilité, le système immunitaire et le...
La méditation un cadeau à offrir à votre enfant.Même nous en tant qu’adultes avons de la difficulté à prendre ne serait-ce qu’un court moment pour nous ressourcer. Un moment ou nous nous accordons un répit, un espace ou nous laissons aller nos pensées...
Une discipline clairePour plusieurs d’entre nous, le mot « discipline » nous rend rébarbatifs. Nous pensons tout de suite aux punitions corporelles et une relation parents-enfants basée sur la crainte.Évidemment il y eut par le passé des abus en tous genres. Mais tout...
«Arthur bouge toujours, il est incapable de rester tranquille en faisant ses devoirs!» «Ma fille a mis beaucoup d’efforts à étudier et pourtant elle n’obtient pas les résultats espérés.» «Camille confond les sons en lisant et en écrivant.» «Notre garçon a de la...
Votre enfant devient insupportable pour un rien ? Il est irritable ? Il oublie tout, est dispersé ? Votre mari aussi ? Certains vont sentir un état de malaise intérieur, douteront d’eux-mêmes, s’impatienteront, une sensation d’angoisse s’ajoute au cocktail… Puis...
Mon enfant a des troubles de comportements, il est turbulent, il est hypersensible et parfois même anxieux. On a décelé des troubles d’apprentissages. On soupçonne un TDAH. Quelques sons de cloches qui deviennent une réalité pour plusieurs parents.Et si on remontait...
Regardez autour de vous. Il est peu commun, de nos jours, de voir des groupes d’enfants jouer dehors; et si vous en trouvez, ils sont probablement là, assis l’un à côté de l’autre, rivés sur un écran de téléphone. Ou encore ils sont en uniforme, suivant les...
Saviez-vous qu’au Canada, seulement 9% des enfants font suffisamment d’activité physique chaque jour? On peut facilement observer les conséquences de la sédentarité sur la santé physique des jeunes, mais en quoi l’exercice influence-t-il le...
Vous observez dans votre entourage des enfants qui manquent d’attention ? Des enfants qui partent « dans la lune » et qui s’agitent ou bougent constamment ? Certains même font des crises avec une intensité émotionnelle difficile à tolérer lorsqu’ils sont en perte de...
4 stratégies puissantes L’équation est si simple, un enfant ne peut apprendre s’il est stressé, anxieux, craintif, apeuré ou se sent « pas intelligent ». Qu’est qu’en disent les neurosciences ? Comment aider un enfant à mieux apprendre et à avoir accès à son...