par Neuro Gym Tonik | 20 Mai 2022 | Activité physique, Concentration, Recherches, TDA/H |
Dans cette fiche: – L’activité physique est cruciale pour maintenir la santé du cerveau – L’exercice comme traitement! – Une transmission entre les neurones plus efficaces- Manque d’activité physique et TDA/H?- Prêt? Enfile tes espadrilles!- Tirer le...
par Danielle Larocque | 1 Fév 2021 | Activité physique, Apprentissage, Sens |
Tout d’abord, février sonne le mois de l’amour; l’amour de soi, des autres, du vivant autour de soi. C’est une période propice à s’offrir des moments pour soi, qu’ils soient vécus seul ou partagés avec les autres. Des moments pour se faire du bien, pour entrer...
par Neuro Gym Tonik | 12 Nov 2020 | Activité physique, Mouvements, Stress |
Selon les récentes études, l’exercice serait tout aussi efficace pour améliorer le sommeil et la concentration que pour gérer l’anxiété. Il serait même un bon investissement de temps pour ralentir le vieillissement et créer de nouveaux neurones! 10 bénéfices de...
par Danielle Larocque | 25 Mai 2020 | Activité physique, Opposition, Réflexes archaïques, Santé mentale, Sécurité intérieure |
Des bases fragilisées Plusieurs d’entre nous ont oublié que nous sommes des êtres moteurs. Tout le développement moteur de la première année de vie assure les bases qui supportent notre quotidien. « Les réflexes ont construit notre système nerveux, nous permettant de...
par Neuro Gym Tonik | 2 Mai 2020 | Activité physique, Sécurité intérieure, Stress |
Nous vivons une période où les enfants voient leur routine chamboulée. Certains se replient sur eux-mêmes, d’autres piquent des colères pour des riens. Se fabriquer une cabane peut aider l’enfant à se sécuriser par lui-même. Qu’elle soit sous la table ou un arbre, la...
par Laëtitia Gourdon | 12 Avr 2020 | Activité physique, Laëtitia Gourdon, Mouvements, Sécurité intérieure |
Comment se passe votre début de printemps ? Avez-vous remarqué son arrivée ? Nous vivons une situation particulière en ce moment et ce, au niveau mondial ! Est-ce que celle-ci laissera des traces dans notre vie et dans notre histoire collective ? Chose certaine, il y...
par Laëtitia Gourdon | 2 Avr 2020 | Activité physique, Anxiété, Laëtitia Gourdon, Réflexes archaïques, Santé mentale, Sécurité intérieure |
Cette semaine, l’équipe de Neuro Gym Tonik est fébrile, puisque nous accueillons une nouvelle autrice dans nos rangs! Il s’agit de Laëtitia Gourdon, qui est psychothérapeute et travailleuse sociale. Elle intervient auprès des enfants, des adolescents, des adultes et...
par Neuro Gym Tonik | 28 Mar 2020 | Activité physique, Réflexe de Moro, Réflexe de paralysie par la peur, Réflexes archaïques, Sécurité intérieure |
Dans cette fiche:- 10 essentiels pour gérer l’insécurité chez l’enfant- Une tonne d’activités pour répondre aux besoins de l’enfant- Cuisiner avec votre enfant- Activités créatives (dessins, bricolage…) à faire avec votre enfant- Bouger aide l’enfant à se calmer-...
par Laithicia Adam | 10 Mar 2020 | Activité physique, Anxiété, Apprentissage, Concentration, Émotions, Hyperactivité, Hypersensibilité, Immaturité, Impulsivité, Opposition, Rockio Pépito, Stress, TDA/H |
On vous a glissé un mot sur les pertes d’attention de votre enfant? Le terme TDA/H est en suspens dans les airs? Et si c’était plutôt une réaction d’anxiété? Le TDA/H et l’anxiété sont très souvent confondus… Regardons ça de plus près. ...
par Neuro Gym Tonik | 7 Fév 2020 | Activité physique, Apprentissage, Immaturité, Réflexes archaïques, Sens |
Saviez-vous que plus de 80% des enfants du préscolaire sélectionnés pour cette étude avaient des réflexes primitifs toujours actifs? C’est éloquent! Ce manque d’intégration ou de maturité peut causer des difficultés d’attention, de traitement sensoriel, de...
par Laithicia Adam | 22 Jan 2020 | Activité physique, Apprentissage, Estime de soi, Rockio Pépito, Sécurité intérieure |
Dès notre enfance, nous entendons parler de l’estime et de la confiance en soi, combien il est important qu’elle soit bonne et positive si nous désirons avancer dans la vie et s’épanouir. Les termes « confiance en soi » et « estime de soi » sont souvent utilisés comme...
par Neuro Gym Tonik | 24 Oct 2019 | Activité physique, Agitation, Anxiété, Apprentissage, Brain Gym ®, Immaturité, Impulsivité, Jeux, Opposition, Santé mentale, Sécurité intérieure, Stress |
«Arrête de sauter partout!» «Veux-tu ben te calmer!» Vous avez un enfant actif, qui a de l’énergie à revendre? Plus de calme et de contrôle seraient bienvenus? Et pourtant, en gigotant, il fait exactement ce dont il a besoin: il s’autorégule. Savez-vous que le...
par Neuro Gym Tonik | 25 Sep 2019 | Activité physique, Apprentissage, Brain Gym ®, Concentration, Estime de soi, Hyperactivité, Hypersensibilité, Impulsivité, Opposition, Stress, TDA/H |
Votre enfant manque de persévérance à la tâche? Il est facilement distrait ou est impulsif? Sa concentration est fragile? Vous suspectez un TDA/H? Savez-vous qu’un enfant en état de stress a les mêmes symptômes qu’un enfant souffrant de TDA/H? Savez-vous que...
par Neuro Gym Tonik | 5 Sep 2019 | Activité physique, Hypersensibilité, Rockio Pépito, Sens |
Le toucher est un sens très important: avant l’âge de 3 ans, c’est le sens auquel les enfants se fient le plus. Pourquoi? Probablement parce qu’il est le premier à se développer, alors que l’enfant est encore dans le ventre de sa mère. Les...
par Neuro Gym Tonik | 24 Avr 2019 | Activité physique, Agitation, Apprentissage, Brain Gym ®, Hyperactivité, Réflexes archaïques, TDA/H |
Votre enfant a de la difficulté à rester assis? Au sol, il s’installe avec les jambes en « W »? La coordination entre le haut et le bas de son corps n’est pas au point? Il n’a pas fait de 4 pattes, mais plutôt du 3 pattes, en se glissant sur les fesses? Ces...
par Neuro Gym Tonik | 6 Fév 2019 | Activité physique, Brain Gym ®, Émotions, Immaturité, Jeux, Santé mentale |
Des jeunes qui baignent dans la techno Nos jeunes baignent dans la technologie et sont de plus en plus captifs des écrans de toute sorte. Le plus inquiétant : ils semblent le devenir de plus en plus tôt dans leur vie. En décembre 2018, l’Association américaine...
par Laithicia Adam | 31 Jan 2019 | Activité physique, Apprentissage, Brain Gym ®, Concentration, Intelligence, Jeux, Sens, Stress, TDA/H |
Comment stimuler la mémoire de votre enfant pour un fonctionnement optimal La mémoire humaine est indispensable à notre capacité d’enregistrer, conserver et rappeler des informations. Comprendre son fonctionnement est également un moyen d’améliorer nos capacités...
par Neuro Gym Tonik | 22 Nov 2018 | Activité physique, Apprentissage, Concentration, Émotions, Intelligence, Stress |
Nul doute des bienfaits de l’activité physique dans le maintien de la santé, du bien-être et de la qualité de vie. Les personnes qui pratiquent régulièrement une activité physique améliorent leur santé et deviennent plus productifs tout en ayant moins de chances...
par Neuro Gym Tonik | 1 Nov 2018 | Activité physique, Agitation, Anxiété, Apprentissage, Émotions, Hyperactivité, Hypersensibilité, Réflexes archaïques, Sens, Stress, TDA/H |
Mon enfant a des troubles de comportements, il est turbulent, il est hypersensible et parfois même anxieux. On a décelé des troubles d’apprentissages. On soupçonne un TDAH. Quelques sons de cloches qui deviennent une réalité pour plusieurs parents.Et si on remontait...
par Neuro Gym Tonik | 4 Oct 2018 | Activité physique, Agitation, Apprentissage, Brain Gym ®, Concentration, Intelligence, Stress |
Tout l’été, votre enfant a bougé, a joué, a été en mouvement. Voilà que la rentrée est déjà bien amorcée et on lui demande de passer la journée assis derrière un pupitre! Est-il nécessaire d’être assis droit sur une chaise pour apprendre? Et si...
par Neuro Gym Tonik | 21 Sep 2018 | Activité physique, Agitation, Apprentissage, Concentration, Hyperactivité, Réflexes archaïques, Sens, TDA/H |
Vous demandez à votre enfant de se concentrer, de vous écouter, et il ne cesse de bouger? Il s’éparpille dans ses pensées lorsqu’on lui demande d’être calme? Sa motivation s’épuise et il s’arrête en plein milieu de ses devoirs ou d’une tâche? Peut-être vous...
par Neuro Gym Tonik | 23 Août 2018 | Activité physique, Anxiété, Apprentissage, Brain Gym ®, Concentration, Estime de soi, Hyperactivité, Santé mentale, Stress, TDA/H |
Saviez-vous qu’au Canada, seulement 9% des enfants font suffisamment d’activité physique chaque jour? On peut facilement observer les conséquences de la sédentarité sur la santé physique des jeunes, mais en quoi l’exercice influence-t-il le...
par Neuro Gym Tonik | 31 Mai 2018 | Activité physique, Activités, Jeux |
Dans cette fiche:🌀 L’activité physique en famille: pourquoi et comment?🌀 Les statistiques d’exercice physique recommandé pour les enfants.🌀 L’été, c’est fait pour jouer!🌀 Activités pour jouer et bouger quand il fait beau.🌀 Activités pour jouer et bouger quand il fait...
par Neuro Gym Tonik | 26 Mai 2018 | Activité physique, Apprentissage, Émotions, Santé mentale |
La récréation et l’éducation physique sont cruciales L’importance du mouvement pour activer le cerveau. Le mouvement est ce qui active le cerveau et fait avancer le développement. Pour cette raison, la récréation est tout aussi importante, sinon plus, que toute...
par Neuro Gym Tonik | 9 Fév 2018 | Activité physique, Apprentissage |
En fin de maternelle de mon fils, je remarque qu’il est plus bougon, la mèche est plus courte, il participe moins. J’en parle avec d’autres mamans et professeurs qui me disent c’est normal en fin d’année scolaire, ton fils est fatigué… Je n’en fais pas de cas et je me...
