Gigoter améliore l’attention
« Arrête de bouger, assis-toi et concentre-toi! ». Combien de parents et d’enseignants prononcent ces paroles au quotidien? En prononçant ces paroles, vous avez la meilleure intention du monde. Et si c’était l’inverse? Si le mouvement et l’agitation permettaient de...
5 options pour apprendre tout en bougeant !
Qu’on le veuille ou non, le corps a besoin de dépenser son énergie. Pour certains, la gestion de cette énergie est un défi de taille. La concentration diminue et déjà, on voit les effets sur les apprentissages de nos petits. Il n’est pas rare qu’on s’installe pour les...
Les enfants ne jouent plus… Hausse d’anxiété et de dépression
Regardez autour de vous. Il est peu commun, de nos jours, de voir des groupes d’enfants jouer dehors; et si vous en trouvez, ils sont probablement là, assis l’un à côté de l’autre, rivés sur un écran de téléphone. Ou encore ils sont en uniforme, suivant les...
« Flexible seating » : Bouger plus = moins d’agitation!
Tout l’été, votre enfant a bougé, a joué, a été en mouvement. Voilà que la rentrée est déjà bien amorcée et on lui demande de passer la journée assis derrière un pupitre! Est-il nécessaire d’être assis droit sur une chaise pour apprendre? Et si...
35 activités à faire pendant les vacances scolaires
L’activité physique en famille: pourquoi et comment ? Votre enfant bouge-t-il tout le temps? Ou, au contraire, est-il toujours avachi devant la télé, l’ordinateur ou la tablette? Peut-être qu’il manque d’activité physique… et vous aussi!...
Et si un simple mouvement pouvait réduire votre anxiété?
Et si un simple mouvement pouvait réduire votre anxiété? Que seriez-vous prêt à essayer afin de vous libérer de ce stress, de cette anxiété qui vous empêche d’oser, d’avancer, de performer et d’avoir accès à toutes vos ressources intérieures ? Connaissez-vous le...
La récréation et l’éducation physique sont cruciales
La récréation et l’éducation physique sont cruciales L’importance du mouvement pour activer le cerveau. Le mouvement est ce qui active le cerveau et fait avancer le développement. Pour cette raison, la récréation est tout aussi importante, sinon plus, que toute...
Des enfants en déficit de mouvement
Des enfants en déficit de mouvements « Joseph bouge toujours il est incapable de rester tranquille en faisant ses devoirs! ».« Mon fils a pourtant bien étudié sa matière et à l’examen il me disait ne plus avoir accès à l’information ». « Les distractions empêchent...
Écrans, cerveau et apprentissage…
Savez-vous qu’en moyenne une personne regarde 76 fois son cellulaire dans une journée ? La techno est omniprésente dans notre quotidien et nos enfants grandissent avec tous ces changements. Dans certaines écoles, l’utilisation de la technologie est si présente que les...
Quand j’ai peur…
Maman j’ai mal au ventre ? Papa j’ai mal au front ? Arrive-t-il à votre enfant de vivre des douleurs physiques ou émotionnelles en lien avec des peurs et des angoisses ? Le corps humain est une machine très complexe avec ses qualités et ses défauts de fabrication!...
L’exercice accroit l’attention chez le TDA/H !
Des enseignants souvent exaspérés devant l’hyperactivité ! Lorsqu’ils sont confrontés à des enfants hyperactifs, nombreux enseignants et parents deviennent exaspérés et réagissent en exprimant le fameux : «Reste assis ! ». À l’opposé, il serait d’autant plus...
Le mouvement active vos ressources intérieures
Le mouvement c’est le plaisir de bouger, d’explorer, de toucher, de se connecter avec notre corps et notre esprit, n’est-ce pas une base essentielle à l’apprentissage chez l’être humain, enfant et adulte confondus? Pourtant, depuis quelques années, notre société...NOUVEAU – Rockio Pépito en ligne !
