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Et si l’exercice était l’antidote au stress et aux angoisses?

Et si l’exercice était l’antidote au stress et aux angoisses?

«Arrête de sauter partout!» «Veux-tu ben te calmer!» Vous avez un enfant actif, qui a de l’énergie à revendre? Plus de calme et de contrôle seraient bienvenus? Et pourtant, en gigotant, il fait exactement ce dont il a besoin: il s’autorégule. Savez-vous que le...
Stress ou TDA/H: des exercices pour se calmer

Stress ou TDA/H: des exercices pour se calmer

Votre enfant manque de persévérance à la tâche? Il est facilement distrait ou est impulsif? Sa concentration est fragile? Vous suspectez un TDA/H? Savez-vous qu’un enfant en état de stress a les mêmes symptômes qu’un enfant souffrant de TDA/H? Savez-vous que...
Comment stimuler la mémoire de votre enfant pour un fonctionnement optimal

Comment stimuler la mémoire de votre enfant pour un fonctionnement optimal

Comment stimuler la mémoire de votre enfant pour un fonctionnement optimal La mémoire humaine est indispensable à notre capacité d’enregistrer, conserver et rappeler des informations. Comprendre son fonctionnement est également un moyen d’améliorer nos capacités...
Le développement de l’enfant sous la loupe

Le développement de l’enfant sous la loupe

Mon enfant a des troubles de comportements, il est turbulent, il est hypersensible et parfois même anxieux. On a décelé des troubles d’apprentissages. On soupçonne un TDAH. Quelques sons de cloches qui deviennent une réalité pour plusieurs parents.Et si on remontait...
Pour passer de la survie… au choix de vie

Pour passer de la survie… au choix de vie

Les réflexes archaïques À quoi servent-ils ? Comment les repérer ? Pourquoi les intégrer ? Les réflexes archaïques apparaissent in utero dès les premières semaines et sont ESSENTIELS à l’ADAPTATION, à la SURVIE, à la PROTECTION et au bon DÉVELOPPEMENT du nouveau-né....
Stress, anxiété ou peur : difficile d’apprendre

Stress, anxiété ou peur : difficile d’apprendre

4 stratégies puissantes L’équation est si simple, un enfant ne peut apprendre s’il est stressé, anxieux, craintif, apeuré ou se sent « pas intelligent ». Qu’est qu’en disent les neurosciences ? Comment aider un enfant à mieux apprendre et à avoir accès à son...
Gardons le Ritalin pour la fin

Gardons le Ritalin pour la fin

Un enfant raconte son histoire avec Ritalin … Salut. Mon nom est Samuel. Ils disent que je souffre d’un déficit de l’attention et parfois, quand je me tortille et ne m’assieds pas droit sur ma chaise, ils disent aussi que je suis hyperactif.  Je ne sais pas ce qu’ils...
Télécharge gratuitement notre fiche outil et aide l’enfant à surmonter son anxiété.