Les bienfaits de la méditation pour les enfants | Neuro-Capsule de la semaine
La méditation un cadeau à offrir à votre enfant.Même nous en tant qu’adultes avons de la difficulté à prendre ne serait-ce qu’un court moment pour nous ressourcer. Un moment ou nous nous accordons un répit, un espace ou nous laissons aller nos pensées...
Bouger au travail est important | Neuro-Citation de la semaine
La constance en éducation | Neuro-Capsule de la semaine
Une discipline clairePour plusieurs d’entre nous, le mot « discipline » nous rend rébarbatifs. Nous pensons tout de suite aux punitions corporelles et une relation parents-enfants basée sur la crainte.Évidemment il y eut par le passé des abus en tous genres. Mais tout...
Je change mes perceptions | Neuro-Capsule de la semaine
Changer sa perceptionLa perception que vous avez d’une situation peut vous priver d’une vision objective..Plus vos croyances sont encrées plus votre vision du monde est restreinte. Plus vous accueillez ce qui est là devant vous, plus votre point de vue...
Tout se joue avant 7 ans | Neuro-Capsule de la semaine
Tout se joue avant 7 ansLes 7 premières années de la vie de votre enfant sont les plus importantes pour son développement. En effet, il va acquérir et intégrer toutes les informations qui vont forger son caractère et sa personnalité. Bien entendu, il y a un aspect...
Abandonner pour changer | Neuro-Capsule de la semaine
Abandonner pour réussirPour beaucoup de personnes, abandonner est négatif et mauvais. La perception que le mot abandonner nous laisse, est souvent négative. On a l’impression d’échouer, de choisir la facilité, qu’on ne peut pas réussir et que nous ne...
Conscientiser ses pensées | Neuro-Capsule de la semaine
Conscientiser ses penséesVotre cerveau est comme un véritable cheval de course entrainé pour la compétition. Il est comparable à un super ordinateur qui analyse, comptabilise et fait le triage de vos pensées. Il est constamment en train d’observer les...
Apprendre à s’aimer | Neuro-Capsule de la semaine
Apprendre à s’aimer Étant parent, vous avez très certainement observé vos enfants jouer. Avez-vous remarqué comment ils vivent leur moment présent ? Les adultes eux réfléchissent. Ils cherchent des solutions, ils s’observent, s’analysent, se jugent...
Perdre, c’est apprendre | Neuro-Capsule de la semaine
Perdre c’est apprendreLe mot “perdre” n’a aucun sens face à la réalité de notre existence. Perdre n’est en fait que l’image que notre ego nous renvoie d’une situation. Évidemment cela ne veut pas dire que lorsqu’on subis...
Valorisation de l’intérieur | Neuro-Capsule de la semaine
Valorisation de l’intérieur Que veux dire l’expression “valorisation de l’intérieur” ? De toute évidence il existe plusieurs façons d’amener l’enfant à bâtir sa valeur. En réalité, comme parent ou enseignant nous avons souvent...
Éduquer c’est entendre | Neuro-Capsule
Éduquer c’est entendre… les besoins. Voici la liste des 8 besoins des enfants selon Jacques Salomé 1. Besoin de survie Les besoins de survie à la base de la pyramide sont des besoins vitaux primaires. Entre autres, manger, boire, dormir, éliminer les...
Colère chez l’enfant | Neuro-Capsule de la semaine
Tous les parents se retrouvent, à un moment ou à un autre, aux prises avec un enfant en colère. Que les crises soient récurrentes ou passagères, elles sont rarement faciles à gérer. De plus elles surviennent toujours au bon moment. Voici quelques astuces qui pourront...
Bâiller ça fait du bien | Neuro-Capsule de la semaine
Bailler ça fait du bien ! Une étude publiée en 2016 par trois psychologues américains dans Biology Letters, basée sur l’analyse de vidéos de bâillements trouvées sur de 29 mammifères d’espèces différentes (souris, chatons, renards, hérissons, morses, éléphants… et...
Éduquer le coeur | Neuro-Capsule de la semaine
Eduquer le coeur | Les relations émotionnelles établies durant l’enfance constituent une grande partie du futur d’une personne.Ainsi, logiquement, celles-ci ont marqué notre éducation, nos habilités émotionnelles et sociales et ont été fortement transmises.Ce qui...
S’accorder du temps | Neuro-Capsule de la semaine
S’accorder du tempsSe donner des moments pour soi est devenu difficile dans notre vie quotidienne. Notre rythme de vie est souvent compliqué. Le matin on se lève tôt, on dépose les enfants à l’école ou la garderie. Ensuite c’est la journée de travail...
Nous sommes tous des enfants | Neuro-Capsule
Nous sommes tous des enfants dans notre coeur. Nous l’avons simplement oublié. Vous souvenez-vous de moments d’adultes où vous vous êtes amusés comme des enfants? Peut-être étiez-vous en vacances avec votre famille ? Prenez quelques minutes afin de vous...
Une relation bienveillante | Neuro-Capsule de la semaine
Relation bienveillante | Croyez-vous que nos relations favorisent le développement et le bon fonctionnement de notre cerveau ou que cela n’a aucune incidence? Voici un texte tiré du site internet “Le monde au Naturel” qui explique une partie de ce...
Écoute ce que ton coeur te dicte | Neuro-Capsule
Écoute ce que ton coeur te dicte. Nous avons tous une anecdote ou nous nous sommes dit : Je le savais! J’aurais dû m’écouter! Nous avons tous une histoire comme celle-là. Est-ce réellement important d’être certain du dénouement de nos choix? Se...
Le bâillement est contagieux! | Neuro-Capsule
Neuro-Capsule de la semaine : Le bâillement est contagieux ! C’est prouvé scientifiquement comme vous pouvez le lire dans cet article. Vous pouvez provoquer des bâillements au cours de la journée et cela à chaque fois que vous vous sentez stressé ou fatigué....
Encourager votre enfant | Neuro-Capsule
Encourager votre enfant c’est lui donner du courage lorsqu’il en a besoin pour qu’il puisse mieux identifier ses véritables peurs et combler ses...
Le mouvement croisé | Neuro-Capsule
Le manque d’eau | Neuro-Capsule
Les endorphines | Neuro-Capsule
Il a besoin de bouger! | Neuro-Capsule
NOUVEAU – Rockio Pépito en ligne !
