Stress, angoisse, opposition, crises… Réussir à passer au travers sans t’essouffler

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Le bâillement est contagieux! | Neuro-Capsule

par | Août 9, 2018 | Neuro-Capsule

Neuro-Capsule du 3 septembre 2018

 

Le bâillement est contagieux !

C’est prouvé scientifiquement comme vous pouvez le lire dans cet article. Vous pouvez provoquer des bâillements au cours de la journée et cela à chaque fois que vous vous sentez stressé ou fatigué. Cette astuce est réellement facile et très efficace pour relâcher la pression. Il existe un seul inconvénient à cette méthode. En effet, vous observerez certainement que le bâillement est contagieux ! Bon bâillement!

Vous pouvez aussi TÉLÉCHARGER cet exercice pour l’écoute et l’attention qui favorise aussi la détente !

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