Grégoire Garneau
Coach et Co-Fondateur de Neuro Gym Tonik
L’approche de Grégoire permet d’intégrer des outils simples et efficaces pour mieux gérer le stress, garder son équilibre intérieur et réaliser ses objectifs.
Co-fondateur de Neuro Gym Tonik ® et responsable de la direction générale
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C.P. 39
St-Sauveur, Qc
J0R 1R0
Canada
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Des jeunes qui baignent dans la techno Nos jeunes baignent dans la technologie et sont de plus en plus captifs des écrans de toute sorte. Le plus inquiétant : ils semblent le devenir de plus en plus tôt dans leur vie. En décembre 2018, l'Association américaine des...
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Qui dit nouvelle année dit résolutions ! Bien souvent, on prend ces résolutions avec des « il faudrait bien que » et on se met de la pression. La preuve : la plupart du temps, ces résolutions ne tiennent pas longtemps...En fait, c’est l’énergie contenue dans le...
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Les enfants qui bougent apprennent mieux!
Nul doute des bienfaits de l’activité physique dans le maintien de la santé, du bien-être et de la qualité de vie. Les personnes qui pratiquent régulièrement une activité physique améliorent leur santé et deviennent plus productifs tout en ayant moins de chances...
Déficit moteur ou d’attention? L’impact des réflexes
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Regardez autour de vous. Il est peu commun, de nos jours, de voir des groupes d'enfants jouer dehors; et si vous en trouvez, ils sont probablement là, assis l’un à côté de l’autre, rivés sur un écran de téléphone. Ou encore ils sont en uniforme, suivant les directives...
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La récréation et l’éducation physique sont cruciales
La récréation et l'éducation physique sont cruciales L’importance du mouvement pour activer le cerveau. Le mouvement est ce qui active le cerveau et fait avancer le développement. Pour cette raison, la récréation est tout aussi importante, sinon plus, que toute autre...
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