10 trucs pour aider les enfants à s’endormir
Guider les enfants à se créer une routine dans leur chambre à coucher n’est pas toujours chose facile, et c’est probablement l’une des plus grandes batailles que les parents doivent affronter au quotidien. 😅 En plus de créer une routine sur une base...
11 astuces pour prendre soin de la santé mentale de l’enfant
En temps de pandémie, il est normal que les enfants vivent leurs émotions différemment: plus de stress, sentiment de mal-être, confus, irritables. Les experts le rappellent: la santé mentale des enfants en général est particulièrement vulnérable en période de crise...
4 trucs pour neutraliser l’anxiété et réduire l’hypersensibilité
L’anxiété est un problème étonnamment commun chez les enfants. Si votre enfant a une hypersensibilité ou un trouble du traitement sensoriel (TTS), vous avez sûrement observé comment cela peut causer ou intensifier l’anxiété. L’intensité de l’hypersensibilité et/ou du...
10 bénéfices de l’exercice sur la santé mentale
Selon les récentes études, l’exercice serait tout aussi efficace pour améliorer le sommeil et la concentration que pour gérer l’anxiété. Il serait même un bon investissement de temps pour ralentir le vieillissement et créer de nouveaux neurones! 10 bénéfices de...
Mon fils n’est pas TDA/H, il a des réflexes actifs!
Lorsque Amanda Cassidy a écrit un texte sur sa découverte des réflexes archaïques, elle était en processus d’évaluation pour un TDA/H chez son garçon. Son article a été lu par plus de 1,5 million de personnes et partagé plus de quatre-vingt-dix mille fois....
Halloween: 22 idées créatives pour célébrer en sécurité
Cette année, l’Halloween sera masquée, c’est le moins qu’on puisse dire! Alors profitons-en pour sortir des sentiers battus avec 22 idées inspirantes, créatives et SÉCURITAIRES. Rappelons qu’Halloween est une fête qui permet aux enfants de s’exprimer, de se déguiser...
Un langage qui déclenche stress et perte d’attention
Utilises-tu un langage qui stimule ton cerveau? Saviez-vous que la zone du langage, dans le cerveau, est constamment en interaction avec les zones de la motricité et des émotions? En prendre conscience, c’est réaliser l’impact des mots que nous utilisons, envers nos...
Pourquoi les enfants trop stressés perdent des habiletés acquises
Depuis ce retour à l’école sous le signe des restrictions sanitaires, est-ce possible que votre enfant semble se comporter comme s’il était plus jeune que son âge? On dirait qu’il a régressé et il semble avoir perdu des acquis qui étaient auparavant «matures»? En ce...
Enfant calme et silencieux n’est pas synonyme d’heureux
Est-ce qu’un enfant calme et tranquille est nécessairement synonyme d’un enfant heureux? Posez-vous la question : un enfant qui est toujours zen et toujours calme au stress, au moindre changement. Est-ce possible? Ça serait surprenant ! On a probablement affaire à...
Les réflexes archaïques… c’est quoi?
Ton enfant s’agite, s’oppose, stresse, n’en fait qu’à sa tête ? Et si ces comportements trouvaient leur source dans un manque d’intégration des réflexes archaïques ? Intéressant, non ? Dans cette capsule, découvre : Ce que sont les réflexes archaïques À quoi ça...
Confinement : Pourquoi votre enfant régresse et agit comme un bébé
Lorsque l’école a été annulée à cause du coronavirus, mon 5 ans a commencé à grimper dans mon lit chaque nuit. Ses excuses sont devenues de plus en plus farfelues : mauvais rêves, une araignée, des centaines d’araignées, un trou noir. Il a commencé à «jouer au bébé»....
Les cabanes : gérer l’insécurité
Bonjour, bienvenue sur cette chaine YouTube de Neuro Gym Tonik. Ça me fait plaisir d’être avec vous aujourd’hui dans cette capsule «spécial confinement». Avez-vous remarqué que vos enfants sont comme des éponges émotionnelles : soit qu’ils explosent de colère ou se...
L’hypersensibilité? Comment l’apaiser?
https://youtu.be/uxLHFjK9fCM Bonjour, bienvenue sur la chaine YouTube de Neuro Gym Tonik. Ça me fait plaisir d’être là avec vous aujourd’hui dans cette capsule «spécial confinement». Est-ce possible, en ce moment, que vos enfants ont des réactions plus...
Pourquoi la cabane aide les enfants confinés à gérer eux-mêmes leur insécurité ?
Nous vivons une période où les enfants voient leur routine chamboulée. Certains se replient sur eux-mêmes, d’autres piquent des colères pour des riens. Se fabriquer une cabane peut aider l’enfant à se sécuriser par lui-même. Qu’elle soit sous la table ou un arbre, la...
Banque d’activités et nos 10 essentiels pour gérer l’insécurité
L’insécurité, en ces temps de crise, se manifeste de différentes façons chez votre enfant: crises pour un rien, explosions de colère, opposition alors qu’habituellement, il suit les consignes… Ces comportements cachent un besoin immense de sécurité. Voici des...
Le réflexe de paralysie par la peur (RPP), comment le repérer?
Votre enfant ne supporte pas bien le stress? Il est hypersensible? Il est souvent anxieux, et parfois terrorisé ou inconsolable, avec des crises de colère soudaines? Il a des difficultés à s’adapter à la nouveauté, il est rigide, veut avoir le contrôle et peut avoir...
Calmer son esprit anxieux par le mouvement rythmique
Vous aimeriez méditer, mais l’idée de rester immobile et de «faire le vide» pendant 20 minutes vous angoisse ou vous insécurise? Ça vous apparait impossible devant votre «hamster» aussi actif? J’ai découvert qu’il est possible de méditer plus facilement grâce au...
30 idées pour nourrir le coeur, se sentir aimé et en sécurité
C’est quoi l’attachement? «Je pleure, m’entends-tu?» Votre nourrisson se tortille, agrippe votre main, sourit, pleure ou crie. À peine arrivé dans cette vie humaine, et déjà, il s’affaire à créer avec vous un lien d’attachement. Spontanément, il communique ses...
Le RESET: un cadeau pour la vie!
Pour son 10e anniversaire, Lancelot a choisi d’offrir un cadeau à tous les enfants de sa classe: «Pour ma fête, je veux partager le RESET, car c’est un cadeau pour que tous les enfants du monde soient bien. C’est un cadeau pour la vie!» Touchant de voir ce...
Le TDA/H, opposition et immaturité : une question de réflexes non-intégrés ?
Dans la dernière année, plusieurs études, menées au Québec[1] et aux États-Unis[2], montrent que les plus jeunes enfants ont plus souvent un diagnostique de TDA/H que les enfants plus âgés de la même classe. Elles soulèvent un point important : l’immaturité...
Et si l’exercice était l’antidote au stress et aux angoisses?
«Arrête de sauter partout!» «Veux-tu ben te calmer!» Vous avez un enfant actif, qui a de l’énergie à revendre? Plus de calme et de contrôle seraient bienvenus? Et pourtant, en gigotant, il fait exactement ce dont il a besoin: il s’autorégule. Savez-vous que le...
Les spécialistes recommandent de marcher pieds nus
Sais-tu que marcher pieds nus permet d’évacuer le stress, l’anxiété et rend plus intelligent? « Mets tes chaussures! » Combien de fois a-t-on répété cette phrase à nos enfants, pensant bien faire? En fait, le contact des pieds avec le sol, le gazon et la terre apporte...
Les bienfaits du toucher et comment le stimuler
Ils tâtent, flattent, touchent tout ce qu’ils voient: les enfants ont tendance à toucher à tout… et on a tendance à vouloir les en empêcher! Pourtant, ils sont en train d’expérimenter le toucher, sens très important dans leur développement. Celui-ci,...
Hyper ou hyposensibilité? 10 trucs pour mieux réagir au toucher
Le toucher est un sens très important: avant l’âge de 3 ans, c’est le sens auquel les enfants se fient le plus. Pourquoi? Probablement parce qu’il est le premier à se développer, alors que l’enfant est encore dans le ventre de sa mère. Les...NOUVEAU – Rockio Pépito en ligne !
