Il nous arrive tous de perdre patience. On est parents. On est intervenants. On est des humains. On a aussi notre limite et, des fois, il nous arrive de nous emporter et de manquer de bienveillance dans nos interventions. Plus fatigués, on donne nos consignes avec une...
Pour que tes interventions aient plus de portée sur le bien-être des enfants, interviens en répondant aux besoins derrière les comportements! Souviens-toi quand tu étais enfant… Est-ce que c’était facile de comprendre ce qui se passait en toi? Savais-tu exactement ce...
Que dirais-tu de voir la situation autrement? Aimerais-tu diminuer les comportements anxieux et irritables des enfants et répondre aux besoins qu’expriment les comportements? Et si tu t’amusais à mettre de la gaieté dans cette crise, autour de toi? À être celle qui...
«Vivre avec le réflexe de paralysie de la peur, c’est voir la vie à travers une lentille de peur». Tony Galvin, spécialiste en thérapie comportementale chez les enfants L’enfant qui vit dans la peur et qui ne s’exprime pas On a l’impression qu’on ne peut pas...
C’est le sentiment d’impuissance face aux crises de son enfant qui est le plus terrible à vivre comme parent. Le voir être malheureux et profondément démuni, ça nous crève le cœur. Personne n’a envie de vivre de la détresse sans pouvoir être rassuré. Grégoire et moi...
Toutes les crises peuvent déstabiliser. La pandémie actuelle ne fait pas exception à la règle. Ce n’est pas tout le monde qui se sent solide face à tous ces changements. Et si les épreuves nous permettaient de grandir plutôt que de nous éteindre? On le voit...
Est-il possible de commander des hormones de bonheur de manière volontaire à notre cerveau? Oui! Et c’est aussi simple qu’un toucher. Savais-tu que donner ou recevoir un câlin est un antidépresseur 100 % naturel? C’est parce que cette action envoie la commande à ton...
Il est où le bonheur, il est où? Ça te rappelle une chanson de Christophe Maé? On le cherche tous, ce fameux bonheur! Dis-moi, est-ce qu’il t’arrive de chercher sur le net des petits trucs, de nouvelles méthodes pour te sentir bien? J’imagine que oui, surtout en ce...
Est-ce que toi aussi, depuis cette période de COVID-19, tu te surprends à avoir une attitude plus négative ou tu es plus irritable qu’à l’habitude? Tu manques de patience envers ton enfant? C’est peut-être dû au manque d’une hormone de bonheur qu’on surnomme la belle...
Est-ce que toi aussi la pandémie t’apporte son lot de challenges? Dois-tu cuisiner davantage parce que les restaurants sont fermés et tu manques de motivation? Marches-tu moins qu’avant parce que tu es en télétravail et tu ne trouves pas l’énergie d’aller marcher à...
Saviez-vous que la pratique de la gratitude apporte une augmentation du niveau de bonheur d’environ 25%? Pour vous aider à prendre soin de ton cœur, on vous offre ces 10 façons d’activer la puissance de la gratitude. Des enfants épanouis… En 2013, l’UNICEF a...
Guider les enfants à se créer une routine dans leur chambre à coucher n’est pas toujours chose facile, et c’est probablement l’une des plus grandes batailles que les parents doivent affronter au quotidien. 😅 En plus de créer une routine sur une base...
En temps de pandémie, il est normal que les enfants vivent leurs émotions différemment: plus de stress, sentiment de mal-être, confus, irritables. Les experts le rappellent: la santé mentale des enfants en général est particulièrement vulnérable en période de crise...
Les enfants peuvent souffrir de stress, voire de détresse en raison du confinement et du bouleversement de leurs activités sociales habituelles. Les impacts sont réels, et avec la deuxième vague COVID-19 en cours au Québec, et les régions à risque qui se retrouvent de...
L’anxiété est un problème étonnamment commun chez les enfants. Si votre enfant a une hypersensibilité ou un trouble du traitement sensoriel (TTS), vous avez sûrement observé comment cela peut causer ou intensifier l’anxiété. L’intensité de l’hypersensibilité et/ou du...
Selon les récentes études, l’exercice serait tout aussi efficace pour améliorer le sommeil et la concentration que pour gérer l’anxiété. Il serait même un bon investissement de temps pour ralentir le vieillissement et créer de nouveaux neurones! 10 bénéfices de...
Lorsque Amanda Cassidy a écrit un texte sur sa découverte des réflexes archaïques, elle était en processus d’évaluation pour un TDA/H chez son garçon. Son article a été lu par plus de 1,5 million de personnes et partagé plus de quatre-vingt-dix mille fois....
Cette année, l’Halloween sera masquée, c’est le moins qu’on puisse dire! Alors profitons-en pour sortir des sentiers battus avec 22 idées inspirantes, créatives et SÉCURITAIRES. Rappelons qu’Halloween est une fête qui permet aux enfants de s’exprimer, de se déguiser...
Utilises-tu un langage qui stimule ton cerveau? Saviez-vous que la zone du langage, dans le cerveau, est constamment en interaction avec les zones de la motricité et des émotions? En prendre conscience, c’est réaliser l’impact des mots que nous utilisons, envers nos...
Depuis ce retour à l’école sous le signe des restrictions sanitaires, est-ce possible que votre enfant semble se comporter comme s’il était plus jeune que son âge? On dirait qu’il a régressé et il semble avoir perdu des acquis qui étaient auparavant «matures»? En ce...
10 pistes pour rassurer l’enfant Tout le monde se souviendra de cette rentrée si particulière et, pour certains, troublante… Cette année, à la première journée d’école, plusieurs enfants ont eu un choc en voyant leur enseignant habillé en astronaute : masque, visière...
As-tu remarqué, comme moi, qu’il y a de plus en plus d’opposition? D’enfants évitants, qui s’agitent plus rapidement, qui réagissent plus fortement dans la contrainte ou dans un changement de routine? Lorsqu’on regarde derrière ces comportements, dans la...
Est-ce qu’un enfant calme et silencieux est nécessairement synonyme d’un enfant heureux? Posez-vous la question: un enfant qui est toujours zen et toujours calme au stress, au moindre changement. Est-ce possible? Ça serait surprenant ! On a probablement affaire à un...
Ton enfant s’agite, s’oppose, stresse, n’en fait qu’à sa tête? Et si ces comportements trouvaient leur source dans un manque d’intégration des réflexes archaïques? Intéressant, non? Dans cette capsule, découvre : Ce que sont les réflexes archaïques À quoi ça sert La...
L’an dernier, lorsque l’école a été annulée à cause du coronavirus, mon 5 ans a recommencé à grimper dans mon lit chaque nuit. Ses excuses sont devenues de plus en plus farfelues: mauvais rêves, une araignée, des centaines d’araignées, un trou noir. Il a...
