Les 7 commandements bienveillants

Les 7 commandements bienveillants

Il nous arrive tous de perdre patience. On est parents. On est intervenants. On est des humains. On a aussi notre limite et, des fois, il nous arrive de nous emporter et de manquer de bienveillance dans nos interventions. Plus fatigués, on donne nos consignes avec une...
6 solutions pour «booster» ta sérotonine

6 solutions pour «booster» ta sérotonine

Est-ce que toi aussi, depuis cette période de COVID-19, tu te surprends à avoir une attitude plus négative ou tu es plus irritable qu’à l’habitude? Tu manques de patience envers ton enfant? C’est peut-être dû au manque d’une hormone de bonheur qu’on surnomme la belle...
8 pistes pour «booster» ta dopamine

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Est-ce que toi aussi la pandémie t’apporte son lot de challenges? Dois-tu cuisiner davantage parce que les restaurants sont fermés et tu manques de motivation? Marches-tu moins qu’avant parce que tu es en télétravail et tu ne trouves pas l’énergie d’aller marcher à...
Les réflexes archaïques… c’est quoi?

Les réflexes archaïques… c’est quoi?

Ton enfant s’agite, s’oppose, stresse, n’en fait qu’à sa tête? Et si ces comportements trouvaient leur source dans un manque d’intégration des réflexes archaïques? Intéressant, non? Dans cette capsule, découvre : Ce que sont les réflexes archaïques À quoi ça sert La...
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